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老人对他的孩子说：“攥紧你的拳头 ， 告诉我什么感觉？”孩子攥紧拳头：“有些累！”老人：“试着再用些力！”孩子：“更累了！有些憋气！”

老人：“那你就放开它！”孩子长出一气：“轻松多了！”老人：“当你感到累的时候 ， 你攥得越紧就越累 ， 放了它 ， 就能释然许多！”

多简单的道理 ， 放手才轻松！

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