您家韭菜还在炒鸡蛋吗？它和韭菜才是“天生一对” ， 和它一起做 ， 常给孩子吃 ， 增进骨骼发育长得快 ， 比喝牛奶还好 。 它就是“虾皮” ， 虾皮营养价值超高 ， 其优质蛋白高于我们平时常吃的猪牛羊肉、多种鱼的蛋白质含量 。 而且 ， 虾皮的钙、磷含量也极高 ， 有着“钙库”的美誉！是给孩子、老人补钙补脑的食用佳品！我家邻居就常给孩子做虾皮吃 ， 如今孩子15岁快一米八了！还很少生病 。 自打我知道虾皮是个好东西以后 ， 我家也常吃 ， 和韭菜一起做 ， 别提多香了！赶快来学习一下吧！

韭菜虾皮蛋饼

----韭菜和它一起做 ， 常给孩子吃 ， 增进骨骼发育长得快 ， 比喝牛奶还好//---- http:// //

By 瓶子1318

配料：

鸡蛋 2个、韭菜 100克、虾皮 适量、耗油 少许

烹饪步骤：

1.将鸡蛋打匀后 ， 放入虾皮和韭菜末耗油拌匀

----韭菜和它一起做 ， 常给孩子吃 ， 增进骨骼发育长得快 ， 比喝牛奶还好//---- http:// //

2.锅中放油

----韭菜和它一起做 ， 常给孩子吃 ， 增进骨骼发育长得快 ， 比喝牛奶还好//---- http:// //

3.蛋液倒入锅中

----韭菜和它一起做 ， 常给孩子吃 ， 增进骨骼发育长得快 ， 比喝牛奶还好//---- http:// //

4.煎至两面金黄盛出

----韭菜和它一起做 ， 常给孩子吃 ， 增进骨骼发育长得快 ， 比喝牛奶还好//---- http:// //

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『燕赵晚报』“他们都是生病的孩子，我会像照顾孩子那样去呵护他们！”
• 今日余庆@曝光！余庆的家长们请长点心吧，叮嘱你的孩子戴好口罩！
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事