它是“长高劲敌”！儿科大夫叹气：家长经常给孩子吃，难怪不长个生活条件好了

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现在，不止人们的生活条件提高了，孩子们的“待遇”也提高了！每顿“大鱼大肉” ，已经不是什么稀奇的事儿了，五花八门的零食，更是数不胜数。孩子只要馋了、想吃了，大人基本上都会满足孩子。

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生活条件好了，有利也有弊，很多家长光贪图满足孩子了，往往很容易忽略健康问题，孩子吃多了不消化、吃杂了积食脾虚，这些也是孩子的健康问题。尤其是让孩子吃那些人工添加剂多的零食，对孩子的身体健康更不好，直接伤害的是孩子的脾胃，间接伤害的是孩子的身高。

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再怎么爱孩子，也不能“纵容”孩子吃，那样只会害了孩子。就拿下面这些零食来说，在医生的眼里纯粹是孩子长个的“劲敌” ，家长经常给孩子吃，孩子能长个才怪。

1.泡面

虽然，大家都知道泡面是垃圾食品，但是却抵挡不了泡面的诱惑，因为那“酸爽”、那“味道” ，太馋了，更何况小孩子呢！吃个一次两次的，并没什么大碍，但是经常三天两头吃，对肠胃和身体发育就十分有害了。

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2.饮料

现在，饮料的种类也是非常的多，口味也多种多样。各种水果口味、、果汁、可乐雪碧等等，总有一种孩子喜欢的口味。但是，这些饮料为了口感，都会加香精、甜味剂或糖，这些成分，对孩子的健康并没有帮助，反而经常喝还有害。

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3.辣条

辣条要比泡面更“垃圾”一个等级，因为辣条的卫生状况十分令人堪忧，不仅不健康，还不卫生。这种零食，能不吃就不吃。

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4.果冻

现在，我见过吃果冻的孩子，比之前要少很多了。可能是家长都知道，小孩子吃果冻不仅危险，还有害身体健康，所以不怎么买给孩子吃了吧。甜甜的、香香的口味，确实很好吃，很受孩子喜爱。但是，果冻里的各种添加剂，可以说完全不输辣条和泡面调料。对孩子的身体发育、脾胃百害而无一利，尽量少给孩子吃。

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5.蛋黄派

蛋黄派的香味也很特别，孩子完全没任何抵抗力，而且还很甜，孩子很喜欢吃。蛋黄派这种甜的零食，对孩子的脾胃伤害是最大的，并没蛋黄派里那种香味那样美好。

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要想孩子个子长得高，一注意脾胃，二注意营养

之前也经常有提到过，孩子长个，离不开营养，而营养离不开脾胃运化。因为，孩子吃进去的饭，是经过肠胃消化、脾胃运化才能输送给身体营养。可见，孩子长身体，脾胃是有多么的重要。平时，勤给孩子喝着点黄棘末，不仅有助于消化、强脾健胃，预防积食脾虚，也有助于营养吸收，促进身体发育。