提示您本文原始标题是：儿科主任：夏天少给孩子吃这4种水果，很容易伤了脾胃不自知

炎炎夏日，大家都喜欢吃些水果，酸酸甜甜的特别适合炎热的天气，不光家长们爱吃，宝宝们也很爱吃，家长看到后，认为水果普遍VC含量高，对孩子成长发育有好处。尤其是夏天，盛产水果的季节，但是你知道吗？有很多水果是不适合宝宝吃的，甚至还会影响到他的发育。

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前几天去朋友家吃饭，天气热就买了个西瓜带过去，上午把西瓜放冰箱，下午拿出来吃。吃的时候她家宝宝超开心，看得出来特别爱吃，但是到了晚上的时候她家宝宝就开始吐，把之前吃的西瓜都吐出来了，还开始发烧，一家人急急忙忙的带着孩子奔向医院，医生询问了之后告诉我们，孩子脾胃娇嫩，不适合吃西瓜的，还吃了冰西瓜，以后千万别大意了！伤坏了孩子的脾胃，不好养回来。

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儿科主任：夏天少给孩子吃这4种水果，当心！伤了脾胃不自知

1．西瓜，尤其是冰镇西瓜

夏天最常见的水果就是西瓜，大家都喜欢放冰箱里冰镇之后拿出来吃，冰冰凉凉的特别解渴，孩子们也非常喜欢。但是西瓜是良性的水果，孩子们吃了会降低脾胃的运化能力，尤其是放在冰箱里面冰过后的西瓜。西瓜冰镇以后，温度降低，对孩子的脾胃伤害更大，直接影响了孩子的消化能力，容易导致积食不发育。

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2．菠萝，尤其是未经盐水浸泡的菠萝

交通的发达，促进了市面水果种类繁多，以前我们只有三月份才能吃到菠萝，现在想吃随时都可以买得到，虽然菠萝清热解暑，但是菠萝中含有的蛋白酶是导致过敏的主要因素，而且菠萝中的酸，也会损伤孩子脾胃。

吃菠萝千万别忘用盐水浸泡。把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，然后再洗去咸味，就可以消除过敏性物质，还会使菠萝味道更加甜美。饭后半小时食用盐水浸泡过的菠萝，既美味又营养。

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3．山竹

现在山竹也还在市面上售卖，不少宝爸宝妈觉得这个东西贵，就一定好，其实不然，山竹属于凉寒的食物，特别容易让宝宝腹泻，而且山竹糖分含量特别高，会给宝宝娇嫩的脾胃带来负担，甚至引起宝宝积食。

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4．青枣

青枣中含有大量的维生素，能帮孩子减少贫血的问题。但是大家都知道，枣类是不好消化的水果，青枣也是如此。宝宝在6岁之前，脾胃娇嫩，必须要好好保养，是非常不适合吃青枣的，这不但会增加脾胃运化的负担，还容易导致宝宝腹泻积食，做家长的一定不能大意。

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这4种水果虽然美味又解暑，尤其是冰镇之后，很适合夏季吃，但是对于脾胃娇嫩的孩子来说，也是最不应该多吃的。家长也要记住，不要因为孩子喜欢吃，就坑了孩子。

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夏季孩子的脾胃容易积滞，家长们一定得注意帮助孩子消积导滞，调理脾胃，经常给孩子喝一些多肽末，不光可以增强宝宝的脾胃，还可以帮助他们清理积食，这样才能让孩子在炎热的夏季健康的成长和发育。长高个，远离病菌！

儿科主任：夏天少给孩子吃这4种水果，很容易伤了脾胃不自知

儿科主任：夏天少给孩子吃这4种水果 ， 当心！伤了脾胃不自知

儿科主任：夏天少给孩子吃这4种水果，当心！伤了脾胃不自知