孕早期食欲不佳，别不当回事，准妈妈开胃小妙招一起看看由于妊娠反应

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由于妊娠反应，怀孕后很多孕妈妈都感觉食欲不佳，啥也不想吃。

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孕早期宝宝需要的营养还不多，但是，我们得为宝宝的健康发育提供充足的营养储备。孕吐、恶心、头晕、食欲不佳也要引起重视。食欲不佳会直接导致准妈妈心情，继而影响到营养的吸收甚至影响到宝宝的发育。

所以，出现这些情况应及时调理，尽快回归正常的饮食规律。

下面几个小贴士，食欲不佳的孕妈咪可以试试哦！

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1 ，不要因为“酸儿辣女”的传言背上心理负担，吃点酸的辣的刺激下口味是没问题的，但酸的吃多了容易胃反酸，辣椒吃多了容易上火、烧心等不适，记得控制好量。另外，孕期钟爱甜食的准妈妈一定要注意，糖分摄入太多会增加患上妊娠期糖尿病的风险，应特别注意。

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