#挚爱宝宝一生#你家宝宝是否存在厌食的情况呢？两招让你的孩子增加食欲！食欲|宝宝|情况|孩子|人体|补充|婴幼儿

本文原始标题是：你家宝宝是否存在厌食的情况呢？两招让你的孩子增加食欲！

我们知道人体有非常多的微量元素是需要补充的，就拿我们常说的：钙、维生素、铁、锌等等，这些人体所需的微量元素数不胜数。

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可是你是否知道宝宝的厌食与什么有关吗？

下面我就来科普一下，人体所需的钙元素是为了维持人体的骨骼和牙齿的健康，就像我们常说的婴幼儿和老年人都是需要补充钙元素的额，这就是因为老年人钙流失加速，导致人体缺少钙元素，而婴幼儿同样也是易发生钙元素流失，所以也是需要常常补钙的！

#挚爱宝宝一生#你家宝宝是否存在厌食的情况呢？两招让你的孩子增加食欲！。而维生素同样也是维持人体健康所必需的一种有机物，而我们平常的食物中已包含有维生素，所以我们一般情况下是可以不借用药物来补充的

锌元素，是人体发育，特别是婴幼儿身体发育必不可少的一种微量元素，人体缺少锌元素最直接的表现就是厌食，还有一些其他的微量丧失，比如味觉，甚至还会影响到宝宝的生长发育，智力发育等，

所以宝宝厌食的关键就是对于锌元素的补充，我们常见的食物中就含有锌元素，比如：核桃、蛋黄、海产品等等。

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当确诊宝宝缺锌引起食欲差的话，是可以通过锌含锌量高的食物来进行不错的，像动物肝脏、鱼虾、生蚝等，但是这仅仅是缺乏比较轻的情况下，反之，如果缺锌严重的话，那就得考虑通过服用含锌的制剂来改善了。

蛋白锌片这个富含蛋白锌，其中的锌营养成分大大促进了酶的活性，正确了细胞的免疫功能，解放宝宝味蕾，增加宝宝的食欲，提高免疫能力。可很好地改善儿童厌食挑食、注意力不集中、多动症、头发枯黄、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡等人体常见的缺锌症状。

当孩子不吃某种食物时，很多爸爸妈妈会选择训斥宝宝，逼迫他把食物吃下去，造成“不吃-斥责-哭-偏食”的恶性循环。挑食习惯一顿两顿改变不了，我们需要耐心引导和鼓励孩子进食，才会让他们减少排斥感，慢慢改变。

当然如果我们的宝宝依旧不愿意吃，那我们可以适当换着花样，引起孩子的食欲，适当提高烹调水平，变换花色品种，辅以恰当的评价。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感，初次接触某种食物时，成人的正确评价可起到“向导”作用。如成人说“这种菜吃了能长高” ， “这种菜吃了有劲” ，孩子会乐于接受的。

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当然我们还需要给孩子提供一个相对舒适的就餐环境、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。有人做试验，红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐，但不可边吃边看电视。

如以上仍不能引起孩子的食欲，那么就可以去医院做相关的检查，确定孩子的病因，做出正确的方法，给孩子一健康的体魄。

好，今天就是我对宝宝厌食的一些看法以及相应的做法，如有更好的建议请不吝赐教哦！