孩子不爱吃饭，爱积食，这样煮碗汤，积食没了饭扫光！积食可谓是万病之源了

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积食可谓是万病之源了，宝宝只要一积食，那什么小毛病都来了，今天就和大家说一个能够调理积食的食疗法，都是用过的家长们反馈比较好的哈~

山楂苹果汤制作方法：

第一步：先把山楂两头的蒂去掉，中间的核也一起去掉，下锅里，加水

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第二步：大火煮开

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第三步：把苹果洗干净，去皮之后切块

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第四步：把切好的苹果放进锅里，和山楂一起煮

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第五步：煮好之后，倒出来，趁热吃下，要是怕酸的话，可以适当的加一两块冰糖

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山楂性温，味酸，具有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效，苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅

我在中医育儿方面也有多年经验，起初对于这些食疗方我也不是很相信的，总觉得给就靠几个水果就能把宝宝的体质调理好吗？但是事实证明两个孩子的体质确实比以前好了很多，这才决定把中医传播下去的。

同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，现在自己宝宝已经5岁了，身体非常好，体质特别棒！像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

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都有对应的食疗方，想要给孩子调理和改善体质的家长，可以就自家宝宝的症状来咨询我，根据症状给出一对一的调理方案，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂养知识，调理好孩子体质，让孩子少生病。

如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑，（zcmj168168）

也可以关注公众号(健康育儿有方法)

孩子不爱吃饭，爱积食，这样煮碗汤，积食没了饭扫光 ！