夏季“祛痱”花招多，别让“偏方”坑了娃（妈妈真实评测）
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夏天如何“祛痱”、“防痱”是很多新手妈妈们都非常烦恼的一个问题 ， 你们应该也从不少身边的朋友 ， 所谓的育儿专家那里接收到了很多“祛痱方法”了吧？
“桃子水”、“炉石甘”、“十滴水”……各种所谓的“妙方”层出不穷 ， 但它们真的有效吗？对孩子真的不会有伤害吗？
今天辣麻麻就为大家撕开这一个个“妙方”真面目 ， 辣麻麻通过咱们的育儿群、微博、公众号收集了很多咱们平台妈妈们的真实评测结果 ， 并写了这篇文章 。 希望妈妈们能明辨“是非” ， 让宝贝远离“偏方”伤害 。
我们就一起来看看夏日祛痱中的那些“专家坑”、“偏方坑”吧 。
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被“浮夸”的十滴水
之前“了不起的辣妈”公众号和“辣妈教室”官方微博都为粉丝困困妈妈发起了“如何祛痱”的求助咨询 ， 很多热心的妈妈在留言中也都提到了“十滴水”的神奇功效 。
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去年因为看到丁香医生、冀连梅药师等知名医生反对使用十滴水祛痱的文章 ， 所以辣麻麻也特意购买了十滴水进行了研究 ， 得出的结论是：
“十滴水非常不建议给孩子使用 ， 至少是2岁以下的孩子不应该使用” 。
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樟脑对神经系统有抑制作用 ， 如果涂抹于鼻孔、脸部很容易引起危险 。 在美国、加拿大都是被命令禁止用于儿童的 。
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看到这一定会有妈妈说：
“我的孩子一直都在使用十滴水 ， 都好好的 ， 从来没有过敏呀!”
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但 ， 现在没事不代表永远没事呀 。
你以为起到祛痱作用的是十滴水？其实是那一盆盆的清水呀 。 保持干燥和勤洗澡本来就可以改善痱子症状 。
抱着侥幸心理 ， 觉得少用一点就没事的妈妈何必要纠结这个没用、又可能给孩子造成伤害的东西呢？
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藿香水、痱子粉、桃子水
“祛痱三忽悠”
除了十滴水 ， 上周的“祛痱问答”文章 ， 还有很多妈妈们常见、常听、常用的祛痱建议 。 其中被提到最多的就是藿香正气水、桃子水、痱子粉 。
不顶用！！
那这些家喻户晓的“祛痱良方”就安全了吗？
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一瓶10ml的藿香正气水 ， 里面就约有4-5ml的酒精 ， 可以说是一瓶药 ， 半瓶酒 ， 而且这个祛病良药还暗藏“毒药” 。
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藿香正气水成分中的“生半夏” ， 因为对神经系统有严重损害 ， 可导致神经系统的出现抑制甚至麻痹作用 ， 所以在 2015 年时 ， 被中国药典正式列到了毒性药材目录中 。
孩子饮用的话很有可能会出现突发抽搐或昏迷的中毒反应 。
“将藿香水按比例稀释 ， 擦身应该就没事了吧？”
婴幼儿的皮肤角质层薄 ， 粘膜血管丰富 ， 而酒精则有扩张毛细血管的作用 。 拿藿香正气水给孩子反复擦浴 ， 会加速孩子对就酒精的吸收 ， 造成酒精中毒 。
两代人的祛痱法宝——痱子粉
OUT啦！！！
我们这一代人小时候几乎都是靠痱子粉来祛痱的 ， 淡淡的痱粉香曾是辣麻麻童年夏天的美好记忆 。
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痱子粉的主要成分是滑石粉,而滑石粉中的重要成分铅 ， 长期蓄积于人体时,容易造成危害神经、造血系统及消化系统,严重影响婴儿的智力和身体发育 。
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细腻的粉末也极易被孩子吸入鼻口 ， 如果吸入量多,侵入支气管破坏气管的纤毛运动,就会降低防御力,容易诱发呼吸道感染 。
被“吹”出来的“神仙水”！
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桃子水只是夏季儿童保湿类护肤品 。
而相比润肤霜/膏来说 ， 桃子水不油腻 ， 更清爽舒适 ， 也不容易堵塞毛孔 ， 所以使用之后皮肤也会比较干爽 。
但让妈妈们觉得“却有奇效”的原因却可能只是其中的“水”!
全球医疗中心临床决策系统 uptodate 也曾表明：
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除了十滴水、桃子水、藿香水、痱子粉这 4 个被提及次数最多的祛痱建议外 ， 还有金银花泡澡、苦瓜藤煮水、艾草煮水等偏方被多次提及 ， 但目前还没有任何科学依据或是临床资料证实 ， 这些方法可以祛痱 。
纯植物的煮水没有经过提纯 ， 含有很多杂质 ， 接触孩子受损的皮肤 ， 很容易就造成过敏 ， 反而加重皮肤负担 ， 所以妈妈们也要慎用哦 。
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“这个不能用 ， 那个不能用 ， 就眼看着孩子受罪？到底怎么样才能科学预防和治疗痱子？”
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痱子是因为天气湿热 ， 导致汗液不容易蒸发 ， 滞留在汗腺 ， 汗腺出口被堵住 ， 汗液出不去 ， 就只能向周围组织渗透 ， 进入表皮和真皮 ， 形成凸起的小水泡 ， 严重的导致皮肤炎症 。
1.降温
宝宝长痱子 ， 其根本原因是太热了、出汗了 ， 所以炎夏一定要开空调风扇 ， 不要听老人说“吹风会感冒”的话 ， 近 40℃ 的高温 ， 大人都受不了 ， 更何况小孩子！温度调到 25℃ 以上 ， 孩子不出汗就行 。 一旦凉快了 ， 痱子 2～3 天就会消退 。
2. 每天用温水洗澡
每天都要给孩子洗澡 ， 用大概 30℃ 左右；洗澡时稍微用点力 ， 把堵住汗腺的角质层搓掉 ， 这样汗液容易排出 。 但要掌握好力度哦 ， 别把孩子皮肤擦红了 。
3、保持宝宝舒爽干燥
4、保持汗腺导管通畅
宝宝衣物需要轻薄 ， 透气排汗 。 要避免使用稠厚的护肤品 ， 长痱子的地方不要使用润肤露 。
长期卧床的孩子需要勤换体位 ， 否则即使在寒冷季节 ， 受压部位汗液排出不畅也可能出现痱子 。
5、涂抹炉甘石洗剂
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炉甘石洗剂是被列入了世界卫生组织（WHO）儿童基本用药清单的 ， 推荐它为婴幼儿优先使用的安全药物 。
每天涂 2-3 次 ， 基本上 3-5 天就会明显好转 ， 如果使用 3 天还没有发现好转甚至出现脓疱 ， 建议及时就医 。
① 对成分过敏的宝宝不能使用
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② 宝宝湿疹阶段不建议使用
治疗湿疹的关键保湿 ， 但炉甘石却会让宝贝的皮肤变得更干燥 ， 如果再湿疹阶段使用会引发又一轮的泛红、过敏、皮肤防御力下降 ， 原本的湿疹、红疹久不能愈 。
③ 皮肤破损或出水时不能使用
④ 毛发部位不能使用
注意：
如果发现购买的炉甘石洗剂中含有薄荷脑 ， 不要给 2 岁以下的孩子使用 ， 因为会影响孩子的神经系统 。
痱子不是“病” ， 新手妈妈们看到不必大惊失色、大动干戈 ， 更不要尝试各种只是“别人说”并没依据的偏方 。 科学预防和护理才是祛痱良方 。
随堂考
下面哪个产品才是最适合给宝宝祛痱的呢？（答案在评论 ， 不许偷看哦~）
A:桃子水
B:藿香水
C:炉甘石
D:痱子粉
接下来辣麻麻将会持续更新“宝宝夏季护理系列文章” ， 一定要锁定了不起的辣妈公众号哦~
参考文献：
[1] Miliaria. from UpToDate
[2]Patient education:Heat rash(prickly heat)(The Basics).from UpToDate
[3] 儿童皮肤病学（第一版）. 马琳.2016 年 2 月
[4]中国临床皮肤病学（第一版）. 赵辩.2010 年 1 月
[1]上海市皮肤医院副主任医师 袁超
[2]北京和睦家康复医院药房主任 冀连梅
[3]卓正医疗皮肤科医生 杨翰君
[4]日本东京大学医学博士 ， 日本皮肤科医生 田野真史
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