赶上夏季要生娃的孕妈，这些工作都要提前做好，不然真会苦了自己孕妈的预产期刚好在夏季时

孕妈的预产期刚好在夏季时，给她们造成最大困难的是三个月的炎热天气。对于我们普通人来说，在夏天很容易出汗，一出汗浑身就感觉不自在。对于孕妈来说，在坐月子时，长时间不移动，屋内空气不流通，温度逐渐升高，给宝妈们造成极大困扰。

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有很多孕妇表示，当初选错了备孕时机，导致预产期延迟到了一年中最炎热的时候，毕竟夏天的高温远不及春秋时的清凉，而且那时的身体状态对身边的环境极为敏感，许多妈妈们都感觉自己的负担很重。

那么，这时候的孕妈妈们或许可以采取以下几点建议，也许可以帮助孕妈少吃点苦。

1、个人卫生方面

在夏天，孕妈生产后都会选择在一段时间内修养身子，也就是我们俗称的坐月子，长时间坐在一个地方，就算是普通人坐在那里也会出很多的汗。因此，宝妈一定要在生产前多准备一些薄厚适中的衣物，在坐月子期间勤换洗，不然身上总是闷湿的，容易滋生细菌，感染生病。

不过，在这期间洗澡时要注意，一定要选择淋雨而非盆浴。产妇排出恶露时一定要及时清理，选择盆浴进行泡澡，很可能发生产褥感染，对宝妈来说身体虚弱，免疫能力低下，极有可能对自己产生危害。

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