孕期妈妈做好5件事，孕育健康聪明宝宝妈妈们怀胎十月

妈妈们怀胎十月，都希望自己的宝宝出生后是健康、可爱、聪明。为此，她们在得知怀孕的那一刻起就以一个母亲的身份承担起孩子的全部责任。那么怀孕期间妈妈们怎么做，宝宝才会更加健康聪明呢？

1.补充足够营养

科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。如果让胎儿脑细胞分裂增殖趋于顶峰，便可为孩子具有高智商奠定基础。因此，孕妇在孕期这两个阶段，要特别注意营养的摄入，保证宝宝大脑发育有足够的营养。

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2.保持愉悦的心情1

母亲与胎儿之间是血肉相通的，准妈妈们在怀孕期间的情绪通过母体的感觉器官传递到大脑，接着由母亲的心理活动影响到生理情况，最终影响到胎儿。所以母亲感情的变化，会变成思维信息传递给胎儿，从而影响到胎儿的。所以准妈妈们在孕期保持愉悦的心情很重要哦！

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