----黯然销魂的蛋黄豆腐饼 宝宝辅食食谱 ， 好吃！//---- http:// //

“参考月龄：12个月以上 咱们再来说这豆腐饼的营养 。 干贝不仅有蛋白质、脂肪、碳水化合物 ， 还有维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素 ， 实在是太全面了！ 再添上用来给宝宝补钙的豆腐 ， 和高纤维蔬菜 ， 一个小饼的营养绝对抵得上一顿饭！” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频 ， 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 ， 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 ， 关注我 ， 不再为宝宝吃啥发愁啦！

By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 米饭 80克
• 豆腐 60克
• 西兰花 10克
• 干贝 5克
• 蛋黄 2个
• 姜片 适量

做法步骤

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1、参考月龄：12个月以上 ， 对食材不过敏的宝宝 食材准备：米饭80克、豆腐60克、西兰花10克、干贝5克、蛋黄2个 辅料：姜片 操作时间：30分钟 难度分析：初级

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2、干贝丁中加入适量姜片 。 *姜片是用来去腥的 ， 不会加入到食材中 ， 所以不用担心宝宝不能吃姜的问题~

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3、碗中再加入清水 ， 泡发一夜 。

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4、将干贝丁撕成丝状 。

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