提示您本文原始标题是：劝告：3件小事 ， 却是孩子脾胃的“隐形杀手” ， 容易积食不发育

昨天晚上姐姐打电话来和我诉苦 ， 说小外甥这两天真是“烦死人”了 ， 不怎么吃饭 ， 脾气还特别大 ， 动不动就哭闹 ， 婆婆着急就带着孩子去医院检查了一下 ， 医生说孩子积食了 。 回来婆婆就开始数落我 ， 说我没照顾好孩子 ， 天天把孩子捧在手里 ， 可是孩子还是这么“不争气” ， 老生病 。

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父母作为孩子最亲近的人 ， 负责着孩子的衣食住行 ， 虽然在带娃的过程中家长都面面俱到 ， 但是一些地方也很容易伤及孩子脾胃 ， 导致积食等问题 。 经常有一些家长抱怨 ， 现在孩子吃得好喝得好 ， 怎么还这么容易生病 ， 真是让人头疼 。 平时活泼可爱的孩子病恹恹的 ， 谁看了都心疼 。 其实这时候家长也应该自检一下 ， 是不是有些地方没注意到 。

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劝告：3件小事 ， 却是孩子脾胃的“隐形杀手” ， 容易积食不发育

第1件：吃点零食无所谓

一些家长认为 ， 孩子喜欢吃零食 ， 平时给孩子吃一点无所谓 。 但是 ， 很有可能因为这点零食而伤及孩子脾胃 。 孩子处于发育的阶段 ， 脾胃虚弱是常态 ， 很多零食都会给脾胃带来过量负担 ， 从而很容易让孩子出现积食 。

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第2件：孩子吃饭没正点

孩子饮食一直都是“大问题” ， 有些孩子吃饭不老实 ， 或者有时候出现属于差的情况 。 家长就会选择在过了饭点之后 ， 再给孩子喂一点饭 ， 但是这样脾胃得不到休息 ， 时间一长就会变得更加虚弱 ， 吃进去的食物也得不到消化 ， 就会积滞在胃里 ， 形成积食 。

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第3件：把孩子宠“上天”

现在很多家长都过于宠溺孩子 ， 让孩子变得特别懒 ， 基本上是衣来张手 ， 饭来张口 。 但是这样最伤害的还是脾胃 ， 孩子过懒的话 ， 不利于脾胃的发育 ， 体质也会跟着下降 。

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脾虚积食是对家长的“考验” ， 学会两招 ， 轻松去积食

1、调整饮食 ， 多喝“一清”

家长都应该清楚 ， 脾胃虚弱是孩子的生理特性 ， 因此在给孩子安排饮食的时候 ， 应该多一些容易消化的食物 。 另外也应该给孩子喝双低聚乳清 ， 帮助孩子清理积食 。 双低聚乳清含有双歧因子 ， 能够增强脾胃运化 ， 轻松清理孩子积食 。

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2、多去户外 ， 调理脾胃

家长在平时不要过于宠溺孩子 ， 让孩子老宅在家里 ， 应该多带孩子去户外活动一下 ， 在大自然的环境里运动 ， 也能增强脾胃 ， 让孩子消化更好 ， 长大个 。

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