孩子火气大时，多喝这汤，汤清味鲜，降燥下火，再贵也要给孩子买这几天昼夜温差大

这几天昼夜温差大，白天出太阳，晚上温度低，我家孩子这几天老说嗓子不舒服，口干舌燥，这种小症状，我不想给孩子吃药，打算用食疗的方法给孩子降火气。我在菜市场买了些冬瓜和活虾，准备给孩子做一道"冬瓜虾仁汤" ，活虾45元/斤，贵是贵了点，但为了孩子健康，再贵也要给孩子买。孩子火气大时，多喝这汤，汤清淡味道鲜美，降燥又下火。

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常言道：饭前先喝汤，胜过良药方。当孩子火气大时，饭前喝这道"冬瓜虾仁汤" ，降燥下火效果更佳。这道汤不仅汤清味鲜，而且营养价值也很高，冬瓜中含有丰富的蛋白质，是含水量最高的蔬菜，而且冬瓜中含有的维生素是番茄的1.2倍，具有降燥下火、利尿消肿、提高免疫力的功效。而虾仁中富含蛋白质，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍，有提高人体代谢，增强免疫力的功效。

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这道汤的做法很简单，冬瓜切成小块，虾仁处理干净，下锅煮汤大约20分钟能搞定。冬瓜皮具有降燥下火、清热止咳的作用，如果不赶时间的话，可以不用削掉冬瓜皮，只是煮汤的时候会长一些。另外，脾胃寒凉的人，这汤不宜多喝，会加重胃寒。下面给大家呈上这道汤的做法。

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