婴有尽有丨孩子脸上有这些，很有可能是积食了！由于孩子脾胃处于尚未发育完善的阶段

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由于孩子脾胃处于尚未发育完善的阶段，给宝宝吃的太多，未充分消化的秽物集聚、堵塞在肠道，造成积食。而宝宝脸上出现这些很可能就是积食了！

嘴唇变红

有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，此时就要怀疑是不是积食化热了。这个变化很容易察觉，家长们细心观察就好。

脸色不正常

孩子健康的时候，我们可以看到他们面色红润有光泽，也活泼好动。但是如果孩子积食，你会发现孩子脸色发黄。这是因为孩子脾胃负担过重，产生积食，影响了脾胃造血及运输营养的功能；同时鼻子两侧也会发青，两眼眼下有可能会出现青筋，宝宝特别没有活力。

脸上长“白斑”

宝宝脸上出现了“白斑” ，很多爸妈都以为是奶癣，其实还有一种原因是爸妈想也不会想到的，就是积食！这种斑通常被称为“积食斑”或“冷饮斑” 。

口臭

如果孩子张开嘴，呼吸有一股酸腐的味道，俗称口臭。说明孩子的脾胃负担很重了，食物已经堆积在体内。

舌苔变厚有牙印

中医上说，消化上的疾病往往会表现在舌，正常情况下舌头是红润且薄的。如果发现宝宝的舌苔变厚，而且留存牙印的话，那就是消化出了问题了。

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宝宝积食怎么办

捏脊

让宝宝面朝下平躺，家长用手指捏其脊柱两侧，大拇指与其它手指相对，向上捏起皮肤，两手交替，沿脊柱自下向上、自上向下操作，每天晚上睡前可反复进行10-15分钟。

揉腹

宝宝平卧，面部朝上，用掌腹或四指腹顺时针按摩宝宝腹部，按摩时需有一定的渗透力，每天早晚二次，每次10-15分钟。

晚上最好不要吃太饱

宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一些。

一日三餐要少一点

选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。