手把手教你做超好吃的豌豆米粉饼
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食谱名:豌豆米粉饼 参考月龄:11个月以上 豌豆有生津解渴的作用 , 特别适合这个季节食用 , 我用它搭配米粉做成小饼 , 瞬间征服宝宝的小味蕾 , 香软诱人 , 宝宝一口气能吃3个 。
By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 宝宝米粉 10克
- 铁棍山药 50克
- 鸡蛋 1个(约50克)
- 豌豆 40克(去皮后的克重)
做法步骤
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1、准备食材:宝宝米粉10克 , 铁棍山药50克 , 鸡蛋1个(约50克) , 豌豆40克(去皮后的克重) 。
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2、铁棍山药切小块 。 ?妈妈们在处理山药的时候最好带上手套 , 以免过敏 。
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3、铁棍山药放入蒸锅 , 大火蒸20分钟 。
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4、起锅烧水 , 水开后放入豌豆煮5分钟 。 ?豌豆经过水煮后 , 更好去皮哦 。
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5、豌豆去皮 。 ?豌豆外皮的纤维较粗 , 宝宝不易消化 , 建议去掉更好哦 。
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