从宝宝开始添加辅食之后 ， “喂饭”就成了老妈子们每日必做的一件事 。

但有些心大的老妈子 ， 娃都3、4岁了居然还在喂饭！还觉得等娃再长大些 ， 自然而然就会自己吃饭了 。

拜托！哪有这么好的事？你都不教娃 ， ta们怎么学得会？

让宝宝学会自主进食 ， 其实是个循序渐进地过程 。 通常等到宝宝7、8个月大时 ， 麻麻们就可以给宝宝尝试手指食物了 。 手指食物是指那些能让宝宝自己拿着吃的食物 ， 小到块状、大到长条状 ， 只要大小适合宝宝啃咬 ， 都是没问题的 。 通过抓取手指食物 ， 宝宝的手部精细动作和手眼协调能力都能得到锻炼 ， 对于促进宝宝的大脑发育也有着极大的帮助 。

手指食物这么好 ， 怎么能不给大家推荐呢！这不 ， 贴心如糕妈 ， 今天就来给大家介绍三道适合宝宝们的“手指食物”菜谱 ， 赶紧做起来吧！

----不想以后被喂饭累死 ， 1岁前要多吃这种食物//---- http:// //

蛋黄溶豆

----不想以后被喂饭累死 ， 1岁前要多吃这种食物//---- http:// //

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