生完孩子不要大补，饮食注意这几点，催奶还不发胖想要顺利生下宝宝

想要顺利生下宝宝，成为一位妈妈真的特别不容易，不仅要经历孕期和分娩的各种痛苦，产后如果没有做好护理，让身体留下病根，以后的生活都会受到影响，所以产后妈妈的身体需要得到良好的呵护。想要让月子期过得更安心，身体恢复得又快又好，以下几件物品妈妈需要提前准备好。

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清洁用品

月子期妈妈和宝宝身体的清洁卫生是必须要重视的事情。产后妈妈的体内会有恶露排出，产后卫生巾要提前准备好，随着时间变化，恶露的量会逐渐减少，因此卫生巾要准备不同型号的。给宝宝喂奶时也要注意清洁，此时使用湿巾会更加方便。除此之外，妈妈日常洗护用品也是必须要准备的，东西很多也很杂乱，如果觉得一一挑选太过麻烦，妈妈可以选择一款合理搭配的待产包，去医院时直接拎着带过去就行了，非常简单方便。

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哺乳内衣

产后给宝宝吃母乳不仅有利于宝宝的身体发育，提高他的免疫力，还可以促进子宫收缩，让妈妈的身体恢复更快一些，并且体内的一部分营养物质被宝宝通过母乳吸收了，也有利于妈妈产后尽快瘦身做辣妈。然而给宝宝喂养母乳并不是一件容易的事，妈妈要呵护好自己的乳房，在哺乳期内最好穿戴哺乳内衣，防止乳房下垂。

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月子服