让孩子“高”人一等，宝妈必粉的“食育天团”给你Buff！家长有多关注娃娃的身高？恐怕只有个人

家长有多关注娃娃的身高？

恐怕只有个人心头最清楚

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有一种羡慕叫

别人家的小孩比你家的高

有一种叫委屈叫

明明什么好的都给娃吃他就是矮小

有一种心疼叫

今年开学娃又坐第一排

……

----让孩子“高”人一等，宝妈必粉的“食育天团”给你Buff！//---- http:// //

辣妈宝爸为孩子的身高操碎了心

今天我们就来聊聊如何科学管理身高

让娃娃的个头在这个春天突飞猛进！

（想要偷懒的家长可以直接滑到最后哦~）

什么身高算是矮小？

最简单的办法就是和同年龄的孩子比较，如果比同龄的孩子平均矮5公分以上、长期坐在班级前二排等，就应引起重视去正规的医院做相关检查了。

家长的常见误区

爹矮矮一个、娘矮矮一窝？

关于孩子身高的问题，传统观念认为“爹矮矮一个、娘矮矮一窝” 。

孩子身高70%来自遗传，爹妈都有份，不存在谁多谁少。北京大学儿童青少年卫生研究所给出了实证：爹妈对孩子身高的遗传度分别为0.89和0.87 ，不存在差异。

孩子个不高，是晚长？

孩子比同龄人矮点，很多妈妈觉得是晚长。

事实上，晚长的情况虽然有，却不是全部！我们盲目地“静待花开” ，结果发现青春期也没长起来……

要长高，多补钙？

说到长高，大家的第一反应肯定是多补钙。

这，不对。

孩子能长高，这不是单纯补钙就可以的，补过量反而不好。钙片吃得过多，孩子便秘不说，骨折、骨骼过早钙化都可能找上门。