上班再赶也要让孩子吃好早餐,3种营养又好吃儿童早餐五分钟搞掂
现在快到开学季了 , 想必很多宝妈宝爸们都开始发愁了 。 因为孩子要上学了 , 那就意味着从此自己要早起为孩子做早餐了 。 不少宝妈宝爸也是要上班工作挣钱养家的 , 有时候劳累了一整天 , 第二天根本没有精力早起为给孩子做精致营养的早餐 , 有时候很无奈的给孩子一个超市或者面包店买的面包和牛奶就完事了 。
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要是孩子长期没有吃到营养的早餐 , 会影响孩子的身体和智力的发育 , 这也让不少爸妈头痛的 。 但做早餐花费不少的时间和精力不说 , 有时候辛辛苦苦地做出来的早餐还因为难吃而被孩子各种嫌弃 。 所以宝妈宝爸们也是非常的无奈 。
但其实只要你学会下面的几种营养儿童早餐的做法 , 就很容易地做出美味又省时的营养儿童早餐哦!下面就跟小编赶紧做起来吧!
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1.牛奶麦片营养粥
在超市买的速熟麦片就可以了 , 这样能节省不少的时间 。 在锅中加入适量的水 , 倒入麦片和适量的牛奶 , 牛奶可以是液体也可以是奶粉 , 把燕麦和奶粉搅拌均匀 , 煮几分钟就可以了 , 这一碗好吃又营养的牛奶燕麦粥就完成了 。 再搭配一个嫩滑的煎鸡蛋 , 绝对会让孩子胃口大开 。
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