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本文原始标题是：冬天，贵也要吃的菜，增强体质不怕冷，尤其孩子要多吃

琳妹育儿说每天分享育儿小常识天气越来越冷，每天不管刮风下雨孩子都得去学校，体质不好的孩子就扛不住，就简单生病。今日给大家推荐一道增强体质的养分菜：酸辣炒牛肉

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酸辣炒牛肉是由牛肉?酸菜?两个首要食材搭配炒制而成。孩子常吃开胃，天冷不怕，身体健壮少生病。

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牛肉可帮孩子增强免疫力，促进蛋白质的推陈出新和组成，然后有助于严重练习后身体的康复。

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牛肉能提高机体抗病能力，对成长发育及手术后、病后调养的人在弥补失血、修正安排等方面物别适宜。

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「春龙和宝宝」冬天，贵也要吃的菜，增强体质不怕冷，尤其孩子要多吃。牛肉中含有的锌是一种有助于组成蛋白质、能促进肌肉成长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管体系、牛肉却含量很高。肉毒碱首要用于支撑脂肪的推陈出新，产生支链氨基酸，

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