肉类是孕妈们主要的蛋白质来源，而且红肉有利于孕妈预防贫血，可以说适当摄入肉制品对孕妈健康是极好的。但是有些孕妈比较特殊，偏偏喜欢把香肠、腊肉等食物作为肉类的主要来源。这样对身体真的好吗？今天我们来说说：四种肉食孕妈要小心

----这些肉类食物，再贵也得谨慎食用，孕妈别影响了胎儿健康//---- http:// //

1、生鱼片：

生鱼片的营养价值很高，但是安全性却很难保证。如果说确定生鱼片是新鲜没有污染的，且没有寄生虫，那么适当吃可以。但是如果你不确定生鱼片的新鲜程度以及安全性，那么最好不要吃。

孕妇跟普通人不同，如果吃到了安全性得不到保障的食物，像生牛肉、生鸡蛋、生蚝等，看似有营养，但是很容易感染致病菌、寄生虫以及病毒，那么对胎儿的伤害将会是极大的，建议孕妈们谨慎小心点为好。

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