冬天孩子身上3个地方“凉”表示健康，家长不用担心，别乱加衣服很多家长可能不知道

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深冬了，气温比较寒冷，很多家长担心孩子在外面玩，穿少了冻着生病。于是就里三层外三层的给孩子包衣服，结果孩子被包成“小胖迪”了，摸孩子哪儿都发热，这才放下心来。

其实，家长的这种做法并不可取。冬天天气冷，给孩子多穿衣服固然没错。但是，给孩子穿多了，浑身都发热，不仅会让孩子不舒服，还很容易捂出“热病”来！

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很多家长可能不知道，冬天，孩子身上这3个地方凉一些，反而更健康。一旦这3个地方发热了，说明孩子生病了。

1.额头凉

人体是需要散热的，而头部是最主要的散热部位，其中人体60%的热量都会通过头部散发出去。小孩子都属“纯阳之体” ，身体热量大，散热也快，如果穿衣服多了，身体的热量散发不出去，很容易“捂”出病来。用手摸摸孩子头部，温温的或凉丝丝的，说明孩子气血顺畅没毛病。

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2.屁股凉

年纪小的宝宝不会自己大小便，所以都会穿开裆裤或者纸尿裤。很多家长都会摸宝宝屁屁凉不凉，来判断宝宝穿多穿少。其实，这种方法也不准确。屁股是全身脂肪最后的地方，即使屁股凉了些，也不代表孩子穿的少。反而屁股热，说明孩子身体热，穿多了。

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3.手心凉

冬天即使穿的再多，如果宝宝的小手漏在外面，也不会热热的。况且，有的宝宝很调皮，非常爱出去玩，家长摸着肯定凉凉的。正确的方法是摸孩子后颈或后背，温热不潮湿最好，说明宝宝穿的衣服刚刚好。

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小贴士

如果宝宝手心经常发热，而且特别容易出汗，那么家长一定要注意了，宝宝可能是脾虚、积食或便秘了。

一定要及时用黄棘末调理，每天早晚喝一杯，既能促进消化吸收，又能增强脾胃运化功能，帮助孩子改善脾虚、积食或便秘。