文|福林妈咪

钙 ， 作为宝宝成长发育最不可或缺的重要营养元素 ， 一直就是宝妈们给宝宝补充的“热点”元素 。 而她们给宝宝补充钙元素的方式也是简单粗暴 ， 就是“喝牛奶” 。

----牛奶喝多反而会让宝宝缺钙？喝牛奶也大有门道 ， 宝妈们得学着点儿//---- http:// //

牛奶中含有丰富的钙质 ， 这是我们大家都知道的 。 可是喝牛奶也是个“技术活儿” ， 宝宝喝什么样的牛奶 ， 怎么喝牛奶？这里面可是大有门道的 。

牛奶“脂肪”也分含量？

如果是给宝宝喝市面上普通纯牛奶的宝妈 ， 细心观察的话就不难发现 ， 那些牛奶几乎都是“全脂牛奶” 。 纯牛奶的区别也就在脂肪含量上 。

专家指出 ， 全脂肪牛奶的脂肪含量是3%左右 ， 低脂肪牛奶含量不超过1% ， 脱脂牛奶的含量更低 ， 几乎不到0.5% 。

一杯250毫升的牛奶 ， 其中的脂肪含量也不过是六七克 ， 对普通人来说并不算很高 。

宝妈们给宝宝选择全脂牛奶其实就是最好的 。

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