辅食：每天只知道给宝宝吃米饭？换个花样好吃又营养牛油果营养很高

牛油果营养很高，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，但是味道很多宝宝都不太喜欢吃，可以搭配其他食物一起吃，比如今天用到；的是苹果，酸甜的口感，宝宝会更容易接受。

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关于这道辅食

菜名：牛油果苹果泥米糊

月龄：适合7M+宝宝

食材：米粉25g、牛油果20g、苹果20g

工具：菜刀、菜板、蒸锅、辅食机、碗、勺子

制作步骤

1、牛油果、苹果去皮去核切片

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2、放入锅中蒸熟

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3、冲调好米粉糊

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4、蒸熟的牛油果、苹果搅拌成泥

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