孕期水果别乱吃，那可以吃柚子吗？看完后你就知道了！冬天来了

冬天来了，又到了吃柚子的季节了，每天晚上回家之后买个柚子，边吃柚子边看电视，不亦乐乎。但是对于怀孕的女人来说，怀孕后有很多饮食禁忌，有很多东西吃不得。所以很多孕妇就想知道，怀孕期间，孕妇可以吃“柚子”吗？答案当然是能，而且还会给孕妇带来诸多好处。

冬天柚子开始上市，柚子水分非常多，所以很多人都喜欢吃柚子，而且觉得吃柚子，比吃其他水果更合算。对于孕妇来说，孕期水果别乱吃，那可以吃柚子吗？看完后你就知道了！

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怀孕后，孕妇吃柚子有什么好处？

1、养颜美容

孕期当然可以吃柚子了。而且柚子中含有丰富的维生素、水果纤维，尤其是维生素c ，食用之后，能够有效起到一定的美容养颜功效。所以对于孕妇来说，适量的食用一些柚子，有助于孕期肌肤健康。

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2、缓解孕期便秘

有人怀孕期间，体内激素会发生变化，尤其是到了孕中晚期，很容易出现便秘问题，便秘问题困扰着很多孕妈。这时适量的食用一些柚子，有助于促进肠道蠕动，因而有利于肠道消化，能起到一定的润肠通便功效，能有效帮助孕妇缓解便秘。

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