米莉前几日去好友家玩 ， 看好友在床上躺着懒懒的不想动 ， 以为是生病了 ， 于是主动提出带她去医院检查 ， 好友悄悄的说：“亲爱的别担心 ， 我前段时间刚知道自己有了身孕 ， 为了更好的安胎 ， 所以家里人没让我出门 ， 最近都是在床上度过的 。 ”好友诧异的说：“天哪 ， 哪里有这样保胎的呀 ， 你天天在床上不动 ， 对你的健康也不利呀 。 ”很多女性在得知自己怀孕之后 ， 为了胎儿更好的发育 ， 因此会选择各种各样的安胎方法 ， 有些有帮助 ， 有些不仅没有好处反而会影响健康 ， 尤其是这几种 ， 孕妈别再入坑了 。

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1、躺床上

我们都知道 ， 孕初期的时候 ， 胎儿最容易出现畸形或流产的现象 ， 因此不少孕妈得知怀孕后 ， 凡事都会变得小心翼翼 ， 就连走路都觉得会动了胎气 。 家里老人也会再三劝导 ， 怀孕了就好好在床上休息 ， 没事别总出去 ， 不然动了胎气怎么办 ， 孕妈执拗不过 ， 每天就像“瘫痪病人”一般 ， 一天到晚在床上躺着 。 其实 ， 不少研究报道都说过 ， 孕期长久卧床 ， 不仅不会降低胎儿早产的风险 ， 反而会阻碍孕妈的身体血液循环 ， 间接地影响胎儿的健康 。 高危和大龄孕妈需要适量减少运动 ， 但不代表要长时间卧床 。

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