----睡前不能吃的7种食物，影响孩子智力，还会导致睡不着影响长个！//---- http:// //

?云云她喜欢玩游戏，但她已经是一个七岁孩子的妈妈了，由于云云没有过多的陪伴孩子。所以当孩子没有人和她玩的时候，孩子也就只能玩手机玩游戏。所以现在孩子也跟着父母一起整日的熬夜，每天晚上都打游戏，家长也没有觉得什么。

因为自己都是这样做的，但其实晚睡对于孩子的危害有很大。例如影响孩子长高，有可能影响孩子的智力。但偶尔孩子熬夜也不是完全的玩游戏，有时候是吃了一些让人难以入睡的食物，所以孩子睡不着也就想玩游戏。

----睡前不能吃的7种食物，影响孩子智力，还会导致睡不着影响长个！//---- http:// //

1、冰淇淋

很多人都喜欢吃冰淇淋，不因为季节原因而不吃，即使在很冷的冬天也会吃。但其实都知道冰淇淋是很冰冷的食物，虽然一时吃下去可能会感觉很舒服。但是太冰凉的话，胃可能会不太适应。

而且对胃的刺激太大了就容易导致拉肚子，而且这些食物，有时候也可能会刺激大脑妨碍孩子很快的进入睡眠。但也不只是晚上让孩子少吃这些冰凉的东西，在白天也要让孩子少吃一些。

----睡前不能吃的7种食物，影响孩子智力，还会导致睡不着影响长个！//---- http:// //