昨天看到邻居的小妹妹竟然坐在饭桌和大人一起吃饭 。 妈妈给她盛了一碗粥 ， 配菜吃的和大人一样 ， 看着色香味俱全很可口的样子 ， 小妹妹也吃得津津有味 。

我知道孩子太小就开始吃大人饭可不好 。 于是出于好意提醒了下 ， 谁知道他们竟不以为然 ， 说宝宝爱吃就给她吃 。

----宝宝多大可以吃大人饭 ， 别做错了//---- http:// //

确实 ， 很多家长关注的是宝宝有没有好好吃饭 ， 只要宝宝吃得多 ， 父母就开心 。 但是宝宝这么小就吃大人饭真的好吗？

什么是“大人饭”

“大人饭”顾名思义就是大人吃的饭 。 在选材一般比较广泛 ， 而且口味比较重 ， 有时候烹饪的时候也很粗糙 ， 比如米饭不够绵绸 ， 苗条不够软 ， 菜和肉太过大等 。

宝宝过早吃大人饭 ， 谨防几个危害

一、不利于消化

宝宝肠胃比较娇嫩 ， 而大人饭过于粗糙 ， 宝宝如果嚼不烂会影响消化吸收 。 一般宝宝从6个月开始慢慢添加辅食 ， 一开始吃米糊、果泥等容易消化的食物 ， 再大一点可以适量添加一些谷物粗粮 ， 这样才能保证宝宝营养均衡 。

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