天冷了，多给孩子喝这几款汤身体壮，营养又鲜美，越喝体质越好天冷了

----天冷了，多给孩子喝这几款汤身体壮，营养又鲜美，越喝体质越好//---- http:// //

天冷了，多给孩子喝这几款汤身体壮，营养又鲜美，越喝体质越好

冬天适合多喝点汤汤水水的食物，既能养胃还能暖身体，寒冷的冬天喝上一碗热腾腾的汤水整个人都适服了。特别是在冬天，身体抵抗力下降，肠胃也会比较脆弱，多喝汤水既能增强人体免疫力，暖身还暖肠胃。大人也如此，更别说孩子了。汤水种类繁多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮筋骨的作用。更适合婴幼儿以及生长发育期的人群。接下来就由小编来给大家分享这几款汤的做法吧!

----天冷了，多给孩子喝这几款汤身体壮，营养又鲜美，越喝体质越好//---- http:// //

金针菇玉米猪心汤

制作材料：金针菇1把玉米半个淀粉少许盐1勺蚝油少许香菜1棵

制作步骤：

1.把所有材料都洗干净备用

2.把洗干净的金针，切去根部，再切成小段，香花也事先切成末

3.猪心用玉米淀粉和蚝油混合搅拌均匀腌制一下

4.锅里坐油把玉米和猪心先炒一下，这样汤会更香

5.翻炒至猪心变白，这时把切好的金针菇倒入一起翻炒均匀

6.然后加入4碗水，这里我做的是4个人的份，水按材料多少来增减

7.煮开之后加入香菜末

8.最后加入1勺盐进行调味即可食用

----天冷了，多给孩子喝这几款汤身体壮，营养又鲜美，越喝体质越好//---- http:// //