追着喂玩着吃如何让孩子乖乖吃饭？妈妈追着孩子喂食

妈妈追着孩子喂食，这确实是许多妈妈心里隐隐的痛。那么究竟为何不爱吃饭呢?又该怎么办呢?

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1.吃饭要定时定量

对1-3岁的宝宝而言，一日三顿正餐较为适宜，每餐间隔4小时左右，每顿正餐之间可适当给宝宝加点水果、零食等不易吃饱的东西。对于已经养成吃不定时习惯的宝宝来说，要调整过来需要全家人的配合。到了饭点就让宝宝吃，宝宝不吃也不要强迫，但要跟宝宝说明，过了饭点就不能吃任何东西了，饿了哭了也不能“心慈手软” 。这样过一段时间，宝宝吃饭的时间就会慢慢调整过来并形成规律了。

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2.改掉餐前看电视的习惯

妈妈最好让宝宝看DVD节目，并且用快进键把节目调到吃饭时间刚好结束的时间点(一般宝宝还不懂遥控器有快进键的功能，不会有什么意见的，就是欺负他不懂) 。这样，到了饭点，宝宝就不会因为喜欢的节目半途中止而哭闹，心满意足的过来吃饭了。

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追着喂玩着吃 如何让孩子乖乖吃饭？

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