每日说育儿知识：4岁男娃脾虚积食，“元凶”很常见，很多家长给孩子买着吃元凶|孩子|家长|脾胃|邻居|时候|体质|

本文原始标题是：4岁男娃脾虚积食， “元凶”很常见，很多家长给孩子买着吃

孩子能健康快乐的长大，这对家长来说就已经是最重要的事情了。但实际上不管家长在带娃的时候，多么仔细，大多数孩子还是会出现生病的情况。甚至有的孩子三天两头就生病，俨然像个“病秧子” ，这不但让孩子难受，家长更是心疼。

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邻居家的小宝宝今年刚满4岁，刚入秋的时候，就被邻居裹得严严实实的，看起来生怕孩子冻着。但孩子还是生病不断，经常感冒发烧的。邻居也一直为这事着急上火，带孩子去过很多次医院，但孩子的体质还是特别差。后来带着孩子看了中医之后才知道，原来孩子是因为脾虚有积食，所以体质才会这么差的，医生告诉邻居，一定要注意孩子平时的饮食，再这样下去的话，很有可能影响到孩子的发育。

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这也让我想到，平时邻居经常给孩子买着吃，尤其是早饭，每次送孩子上学的时候，都会在路边给孩子买一些东西，但这些食物对大人来说，可能没什么事，但对孩子来说，脾胃娇嫩，很有可能损伤脾胃，造成积食，从而影响孩子的体质。邻居听完医生的话之后，也才想到，原来“元凶”就是这种饭！

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告诫家长：除了食物， 3种饮食习惯也会损伤娃脾胃

每日说育儿知识：4岁男娃脾虚积食，“元凶”很常见，很多家长给孩子买着吃。1、让孩子吃太多

秋季孩子脾胃运化能力比较差，这个时期的孩子成长发育也比较慢，家长在这个时期也不要强迫孩子吃太多，吃多了最后受伤的还是孩子脾胃，会给脾胃的负担越来越重，运化能力也会越来越差。

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2、吃饭不定时

对于孩子来说，饮食除了要定量之外，也要定时。孩子吃饭如果没有正点，也不利于脾胃的发育，甚至有的家长在孩子睡觉前还会给娃加餐，这对孩子脾胃的伤害更大，也会阻碍孩子正常的发育。

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3、吃饭不开心

很多孩子吃饭的时候不老实，有些脾气比较爆的家长会打骂孩子，但这个样子可能会让孩子出现焦虑、紧张的情绪，尤其是在吃饭的时候，这种情绪也会损伤脾胃。对于家长来说，孩子在吃饭的时候，应该正确引导，不要脾气过于暴躁。

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帮娃养脾胃，记好这一糊

家长平时多给孩子喝点水苏糊糊，促进孩子脾胃的发育，清理体内的积食。每天给孩子喝一点，调理孩子肠胃，促进营养的吸收，为孩子身体发育提供所需的营养，这样从根本上提升孩子的体质，让孩子能健康的发育长大个。