它是“百果至尊”, 饭后吃一个,健康粘着孩子跑不了
梨的浑身内外都是宝 , 所以古人称其为“百果之宗” 。 但是似乎现在的孩子都不怎么吃梨 , 现在的孩子好吃的太多 , 包括水果 , 家长都会给孩子买最好的 , 所以现在孩子的嘴都很叼 。 我家的孩子也是一样的 , 梨跟葡萄就不怎么吃 , 除非我给他做水果沙拉还勉强吃一点 , 平时放在果盘里看都不看一眼 。 但是梨对孩子的好处真的很多 , 我们一起来了解一下!
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梨含有丰富的蛋白质 , 脂肪 , 粗纤维 , 胡萝卜素 , 维生素B , 维生素C , 铁 , 钙 , 磷等还有碳水化合物 。 可以生吃可以煮熟吃 , 还可以入药 。 梨可以预防急性传染病 , 预防流感 , 还可以通肠利便 。
梨生吃可以解除孩子出现的上呼吸道感染所导致的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑 , 以及便秘等症状;
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