提示您本文原始标题是：这3种菜孩子对身体不好，别再喂给孩子了！

孩子从降生的一刻开始，爸爸妈妈们就会把最好的东西给自己的孩子，都希望孩子能健康成长，所以，在饮食方面就会格外注意。

但是，照顾宝宝日常的饮食可不是件容易的事情，像以下这三款常见的“菜” ，妈妈就要打醒十二分精神了，不仅没有营养，还有可能会伤害到宝宝的身体哦！

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第一种：吃不完的剩菜。

很多妈妈都喜欢给宝宝做辅食，做多了宝宝可能吃不完，所以就会变成剩菜，妈妈们要注意了，剩菜无论放哪里都是剩菜，而且接触到很多细菌，宝宝的肠胃发育未完善，剩菜很可能导致宝宝拉肚子。

其次，孩子长大后，会和大人一起吃相同的菜式，但是很多爸妈有“节俭”的习惯，吃不完的菜会留到下一顿，但是，这些蔬菜过夜后，其中的亚硝酸盐含量增加，对孩子的发育没有好处，所以，妈妈尽量在做饭的时候，算好分量，避免“剩菜” 。如果给宝宝准备一套可爱的餐具，可以激发宝宝吃饭的兴趣，妈妈为宝宝准备一款吧！

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第二种：叶子发黄的蔬菜。

很多爸爸妈妈可能觉得蔬菜叶子发黄再正常不过，又不是坏了，煮熟了还能吃。这种想法是错误的，蔬菜本身是含有少量的亚硝酸盐，经过放置后变黄，亚硝酸盐就升高了，对孩子发育没有好处，所以吃多少买多少，最好及时吃完。如果宝宝吃饭表现好，妈妈可以给你一个玩具表示鼓励。

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腌制的蔬菜深受很多家庭的喜爱，无论是多大年纪都好这口，不仅方便快捷，味道还很合口，特别是配稀饭是非常下饭。

但是未腌制熟的蔬菜最好不要给宝宝吃，因为腌制过程中亚硝酸盐会发生变化，如果没有腌熟，蔬菜中的亚硝酸盐含量就很好，这样不仅口味不好吃，还会对宝宝引起不适甚至是拉肚子。

因此，在家自己做腌菜还是腌的时间长一点比较安全。但是就算是做的非常好的腌菜，也尽量少给宝宝吃，腌菜一般都偏咸，对宝宝肾脏发育不好。

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另外，绿色蔬菜，营养丰富，可以促进宝宝身体发育，在成长过程中提供更多的营养。新鲜和时令蔬菜适合宝宝吃，爸爸妈妈们可以在辅食中添加，丰富的微量元素和膳食纤维可以促进宝宝身体发育。宝宝吃完饭后，妈妈要及时提醒宝宝喝点开水。开水能及时补充体内水分，防止便秘。一款好的奶瓶可以让宝宝养成喝开水的好习惯！

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