孩子的正常体温是多少?如何测温?

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孩子的正常体温是多少

当你亲吻或触摸孩子的前额时 , 如果感到比较热 , 就说明孩子可能发热了 。 从医学角度讲 , 虽然每个孩子的基础体温不同 , 正常体温可波动于35.5℃~37.5℃之间 , 但是超过37.5℃就应该认为孩子发热了 。 但并不是说孩子体温超过37℃就一定是发热 。 由于每个人的基础体温不同 , 有些人基础体温为35℃ , 有些人为37℃ , 甚至37.3℃ 。

我们常说1岁以内的婴儿体温在37.5℃以下都属正常 。 原因是婴儿大脑内控制体温调节的中枢发育尚未成熟 , 也就是控制体温能力不够强 , 致使婴儿的体温会受到环境温度的影响 。 天气炎热或包裹过多 , 体温会轻度升高 , 但不应超过37.5℃ 。 天气寒冷或温度较低的空调房间 , 孩子的体温可降至36℃或再低一些 。


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而且 , 每个人一天之内的体温会随着身体和生活状况而改变 。 进食、活动后体温会有轻度升高 , 且活动量与体温升高呈正相关 。 为了了解孩子本身的体温状况 , 建议测量基础体温 。 基础体温指的是清晨睡醒 , 还未起床活动时的体温 。 此时人体代谢最低 , 所以体温也相对最低 。 对孩子而言 , 了解基础体温是很有用的 。

对婴幼儿来说 , 37.5℃以下属于发热吗?

真的很难说 。 原因是每个婴幼儿基础体温不同 。 由于婴幼儿代谢快 , 体温会比成人偏高 , 基础体温可为36℃~37.5℃ 。 对新生儿来说 , 体温不超过37.5℃都是正常的 。 由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟 , 自身控制体温能力有限 , 稍微包裹多一些 , 体温就会升高 , 有时可达38℃ 。 体温“稍高”与基础体温相比才有意义 。

所以 , 平时家长应该了解孩子的基础体温(安静状况下的体温) , 年龄越小 , 基础体温越相对偏高 。


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怎样给孩子测量体温才准确

平时提及的体温 , 指的是体表温度 。 为能较准确反映体内温度 , 通常测量体表腔温度 , 可通过外耳道测温或通过腋窝测温 。 当体温>38.5℃ , 应服退热药物 。

有时会测量口腔内、肛门内温度 。 这些部位温度更接近体内温度 。 体内温度稍高于体表温度 , 所以口温或肛温超过39℃需要服用退热药物 。

孩子发热时 , 家长不要太纠结哪种体温计更加准确 。 实际上 , 测量方式决定体温计的准确程度 。 若测定腋温 , 腋窝必须形成封闭的小空间 , 将体温计置于小空间内才可获得准确体温 。 若使用耳温计 , 探头必须将外耳道完全封闭 , 才能获得准确耳温 。 肛温测定较为准确 , 是因为密闭性好 , 但不方便家中常规使用 。

根据婴幼儿的特点 , 兼顾快速、准确、安全等因素 , 在家庭中最为简易的方式还是建议使用耳温枪式温度计 。 测量前 , 家长轻轻向外拉直孩子的耳廓 , 将体温枪全部阻塞外耳道 , 再开启测量 。 如果测量温度超过38.5℃ , 就要给孩子服用退热药物 。