所有爸爸妈妈都要学的育儿实操：推爬推爬的要点：可以在推爬前来个小热身

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王荣辉快乐育儿

今天带着我的模特多宝，给大家现场演示推爬。

推爬的要点：可以在推爬前来个小热身，抚触按摩、内耳前庭活动，等等都行，看你家宝宝喜欢；

◆ ◆ 正式开始◆ ◆

“

首先让宝宝呈俯趴姿势；

在宝宝前面放一个他最喜爱的小玩具，不要放正前方，放侧一些，手可以够到的位置；

弯曲宝宝膝盖，大腿和小腿夹角90°；

让宝宝大脚趾摩擦地面，要注意：脚趾是向外不是向后

用一边手拇指或手掌抵住脚心，让宝宝可以借力蹬

”

注意：推爬是左右脚交替的，不然宝宝就成了一边爬行，身残志坚感动中国的宝宝了。

大运动发展得好的宝宝，比如我家多宝， 5个月左右就可以推爬了，现在6个月，已经能自主匍匐爬行一小段。如果你家宝宝七八个月还不会匍匐爬行，那是因为上肢力量不足，平时需要让他多俯趴，锻炼上肢力量。

爬行的重要性还有谁不知道的？评论告诉我，我给你课后辅导。总之，让宝宝爬够500小时， 800小时就更好了，爬起来吧！

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