孩子是妈妈身上掉下来的一块肉 ， 他们的健康也是妈妈们一直以来最关心的事情 。 随着宝宝生长发育和新陈代谢速度的加快 ， 宝宝所需的营养元素也会增大 ， 如果缺失了其中的一个营养元素 ， 对宝宝的健康成长也是不利的 。 比方说铁元素 ， 铁元素是人体不可或缺的营养 ， 也是无可替代的 ， 特别是正处于生长高峰期的宝宝来说 ， 更应该注重铁元素的补充 。

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一般从宝宝出生后4个月 ， 身体从母体中获取的铁元素基本已经消耗殆尽了 。 这时候如果不及时的给宝宝们补充一些元素 ， 那么宝宝可能就会出现皮肤苍白 ， 食欲不佳睡眠不安稳 ， 爱哭闹烦躁不安 ， 抵抗力下降等症状 ， 严重的还会影响早期的智力发育 ， 智力水平降低 ， 常常易怒烦躁不安动不动发脾气 ， 这对宝宝的健康成长是非常不利 ， 所以家长应该引起重视 。 平时可以在饮食上适当的给宝宝安排吃些含铁元素的食物 ， 帮助宝宝补充铁营养元素 。

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