补铁补锌的小技巧，胃口再不好的宝宝也能吃很多来源:宝宝辅食微课堂小金鱼馄饨参考月

来源:宝宝辅食微课堂

小金鱼馄饨

参考月龄：12个月以上

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TIPS：辅食小贴士

提供给宝宝的营养

宝宝长牙后，可以吃的食物多了，对辅食的要求也变高了，今天我们就来换点新花样。我把馄饨做成了小金鱼的形状，肉馅用猪肉搭配鲜虾和胡萝卜，补铁补锌的同时又能摄入丰富的蛋白质，可以很好的促进宝宝牙齿和骨骼的发育。这样好吃好看又好玩的辅食才能搞定挑剔的小主哦！

添加の小要领

● 如果宝宝对蛋清不过敏，可以在肉馅里加少许蛋清，能使肉质更嫩哦。

● 妈妈们家里如果有现成的香菇粉或虾皮粉，也可以加一些在汤水或者肉馅里，味道会更棒。

黄妈说...

给妈妈们讲一个煮馄饨的小技巧，小馄饨要水开后入锅，煮沸后再加适量冷水，然后煮至再次沸腾，馄饨浮起后才代表熟透了。肉馅较多的馄饨可能还需要再加一次冷水，等馄饨第三次煮开就可以了。给宝宝添加时，尽量煮的软烂一点，且一定要确保熟透哦。

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食材准备

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