硬水软水各有优势 _矿物

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朱毅提示，世界卫生组织认为，目前的证据尚不足以针对公众饮用水硬度提出相关健康建议。因此，只能在矿物资补充、饮用口感、使用便捷度等方面区分硬水和软水的优劣。

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硬水中的矿物资可部分补充人群膳食矿物元素的摄取，在血汗管健康方面可能存在一定保护作用。但是，硬度较高的水烧开后会出现大量白色沉淀，虽不影响健康，但很影响外观和口感。另外，使用硬水洗澡、洗衣、洗碗容易生成水垢，影响洗浴装备、洗衣机、下水管道的寿命，也可能会让衣物变得干燥坚固。
相比来讲，软水的优势在于能够延长涉水用具的使用寿命，用软水进行清洗，对衣物、用具等都有保护作用。不过，也没有必要使用专门的软水饮用装备对自来水进行软化。
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