关于味精致癌,最主要的一个说法是味精的主要成份谷氨酸钠,在加热到120℃以上是,会产生焦谷氨酸钠,因此会致癌 。但是不管是世界卫生组织还是美国食品药品监督管理局,都没有明确表明谷氨酸钠或者焦谷氨酸钠是致癌物,换言之这2种物资都不会致癌 。
为什么会这么说呢?
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首先,上文我们已经说明了,味精的主要成份是谷氨酸钠 。
就目前来看,没有任何证据表明谷氨酸钠是致癌物资,它非常安全,平常可以放心摄取 。这时候候有人会说了,我说的不是加热前的味精,是说味精在加热后产生的焦谷氨酸钠,是这个物资会致癌!
的确,味精在加热到120℃以上时会产生焦谷氨酸钠,但这个物资也并不是致癌物,它对人体无害 , 是个毒性很低的物资 。只是会让味精失去本身的鲜味,这也是为何在平常烹饪菜肴时,建议快出锅的时再放味精的原因,避免味精在长时间加热下失去原本的鲜味 。
居然味精其实不致癌,为什么医生还会建议少吃味精呢?
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