家里的破壁机不要再闲置了 , 跟你们分享六款好喝又营养的早餐米糊,一周不重样,快收藏起来吧 。
一、核桃花生露
文章插图
核桃6颗,花生1小杯,糯米半杯,冰糖1勺,水800毫升 。做出的核桃花生露,跟外面卖的味道一模一样 。
二、韩式南瓜粥
【用破壁机分享6款简单好喝的养生米糊】南瓜200克,糯米1/3杯 , 大米1/5杯,冰糖适量,牛奶200克,水300毫升 。完爆韩式烤肉店的韩式南瓜粥,连喝三碗都不够 。
三、红豆米糊
红豆半杯 , 红枣10颗,大米1/5倍,冰糖半勺,水600毫升 。媲美满地甜品的红豆米糊,太好喝了 。
四、花生酪
花生2杯,糯米1杯,冰糖1勺,水600毫升,水甄嬛传里娘娘最爱的花生酪 , 味道真的超级赞 。
五、银耳雪梨羹
银耳1朵泡发,雪梨半个,莲子少许,百合少许 , 冰糖适量,水800毫升 。晶莹剔透的银耳雪梨羹,养颜补水又滋润 。
六、黑芝麻糊
黑芝麻1杯,糯米半杯,红枣8颗,核桃5颗,水600毫升 。一碗香香的黑芝麻糊 , 就是小时候最爱的那个味道 。
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