「靠谱育儿说」让孩子积食的5类蛋糕，医生提醒：家长可能经常给孩子吃，快停下孩子|脾胃|影响|刘姐|少买|家长|问题|

本文原始标题是：让孩子积食的5类蛋糕，医生提醒：家长可能经常给孩子吃，快停下

很多小朋友喜欢吃蛋糕面包类甜点，因为甜品美味能满足味蕾，还会影响大脑情绪，让人产生兴奋。不只小孩子，很多大人也喜欢吃美味可口的甜食，大人的脾胃已经成熟了，所以各种各样种类的蛋糕都没什么大问题，但是孩子的脾胃天生娇嫩，而且还在发育过程中，吃多了甜腻的食物如蛋糕，就很容易加重脾胃负担，影响消化吸收，还会影响生长发育。

「靠谱育儿说」让孩子积食的5类蛋糕，医生提醒：家长可能经常给孩子吃，快停下//

刘姐的儿子皮皮5岁了，小家伙平时饭量很好，尤其喜欢吃甜食，刘姐从来不用担心他吃饭的问题。或许是皮皮胃口太好了，蛋糕面包吃的太多，前段时间就生病了。去看了医生，说是吃的太甜腻孩子积食了，吃多了甜腻的食物，脾胃不好消化，久而久之食物排不出去就造成了积食的情况。刘姐很担心，就戒了皮皮的蛋糕，但是医生说也不用那么严厉，有些健康的甜品还是可以适量吃的。

「靠谱育儿说」让孩子积食的5类蛋糕，医生提醒：家长可能经常给孩子吃，快停下//

「靠谱育儿说」让孩子积食的5类蛋糕，医生提醒：家长可能经常给孩子吃，快停下。在蛋糕的选择上，家长要看清下面5类蛋糕，尽量别给孩子买着吃。 1、酥皮蛋糕不要买酥皮里面有大量的脂肪，营养价值很低。一般糕点加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪，热量很高，相比较而言，奶酪蛋糕会好一些，至少奶酪里还有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有，孩子吃多了会发胖，也会影响脾胃发育。

「靠谱育儿说」让孩子积食的5类蛋糕，医生提醒：家长可能经常给孩子吃，快停下//

「靠谱育儿说」让孩子积食的5类蛋糕，医生提醒：家长可能经常给孩子吃，快停下。2、添加色素和香精的蛋糕不要买买蛋糕时，尽量选择接近原色的，少买浓重颜色的蛋糕，一般五颜六色的都是加了很多色素。味道上选择温和自然的，那种扑鼻香味的，多半是加入了大量廉价香精。 3、氢化植物油蛋糕尽量别买目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。

「靠谱育儿说」让孩子积食的5类蛋糕，医生提醒：家长可能经常给孩子吃，快停下//

4、加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕不必要买有的蛋糕是由巧克力组成，蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，其健康价值是负数，尽量少给孩子买这类蛋糕，吃多了会刺激脾胃不好消化。

「靠谱育儿说」让孩子积食的5类蛋糕，医生提醒：家长可能经常给孩子吃，快停下//

5、水果蛋糕也要少买有的家长可能认为水果蛋糕可以多给孩子吃，但是做蛋糕的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用，不如直接给孩子买鲜水果来吃。调养孩子脾胃，多喝一水消积食如果孩子真喜欢吃蛋糕，宝妈们可以学着自己做，用纯牛奶、动物奶牛和鸡蛋做给孩子吃，美味又健康。如果家长担心孩子吃多了消化不好，影响脾胃，平时可以给孩子喝点焦胗棘水，能帮助肠胃分泌消化酶，帮助食物消化排除，能促进脾胃的运作能力，增强脾胃功能。这样孩子的脾胃更强大，多吃一点也可以很好消化。