[馨蔓育儿]原创孩子磨牙，为什么白天不响晚上“嘎吱嘎吱响”？原因简单却难治孩子|原因|牙齿|现象|寄生虫|儿子|睡眠

本文原始标题是：孩子磨牙，为什么白天不响晚上“嘎吱嘎吱响”？原因简单却难治

宝妈雅芝的儿子今年四岁了，晚上刚要睡着，就听到儿子嘎吱嘎吱的磨牙声，雅芝赶紧按住儿子的下巴，迫使他微微张开嘴，让牙齿分离，磨牙声消失了，儿子翻了个身，但没一会，磨牙声又传来，就连呼呼大睡的老公都被吵醒了。

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第二天，宝爸调侃儿子磨牙，想要示范，可怎么磨，牙齿也不响，他觉得很奇怪，为什么白天故意磨牙都不响，晚上却闹了这么大动静？抛开孩子生理性磨牙还是病理性磨牙不说，单纯说磨牙声，为什么白天和晚上，出现这么大的区别？

其实，不管是孩子还是大人，都或多或少有磨牙的情况，睡眠监测研究中发现，男性平均每晚磨牙的次数为219次，女性平均每晚磨牙的次数为60次，很多人对磨牙根本没有意识，但第二天早晨醒来会感觉下颌关节疼痛，感觉睡得不好，非常的累，这其实跟磨牙有很大的关系。

1、跟磨牙次数有关

为什么白天故意磨牙都不发出响动，晚上就这么大动静呢，其实跟磨动的频率和次数有关，晚上是无意识的下颌骨规律的滑动，而白天则是有意识的，一般人磨动两下就接受不了了，这类似于指甲滑动黑板发出的声音，让人心生烦躁，但如果坚持下去，就会听到嘎吱嘎吱的声响。

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2、跟环境有关

晚上夜深人静，细小的声音都会被无限放大，磨牙的声音就会显得特别突兀，百天则不会，我们周围充斥着各种声音，即使有人磨牙，也很难听到。

3、跟唾液有关

[馨蔓育儿]原创孩子磨牙，为什么白天不响晚上“嘎吱嘎吱响”？原因简单却难治。白天的时候，牙齿之间是有足够唾液的，这会起到相当的润滑作用，不至于让牙齿干磨，但晚上则不同，人的口腔分泌极少的唾液，摩擦久了，唾液没了，就会发出很大的摩擦声，这也是为什么晚上磨牙声大的最大原因。

磨牙的危害有什么？

第一，牙齿磨损

吃一顿饭，牙齿真正接触的有效时间只有四分钟左右，这是有数据可依的，但是夜间磨牙是纯粹的干磨，就好比推空磨一样，对牙齿的损害其实很大，长时间的磨牙会造成孩子牙齿的缺损，对牙髓会产生严重的影响，时间长了，还有可能导致牙神经发炎。

第二，会使牙齿不牢

夜间磨牙所产生的强大力量是惊人的，从磨牙的声响中就可以知道，孩子磨牙其实是很用力的，这样会使牙齿晃动，有不同程度的发酸或疼痛，如果牙齿有细菌感染，还可能引发严重的牙病。

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第三，影响深度睡眠

孩子磨牙不光是牙齿在咬合，肌肉也长时间得不到休息，早晨起床时会发现腮帮子发酸，也会让肌肉疲劳和受损，更严重的是影响孩子的深度睡眠，孩子的正常睡眠应该是从浅睡眠到深睡眠的交替，孩子深度睡眠的减少，会导致生长激素的分泌减少，久而久之，也会影响孩子的成长。

为什么会有磨牙的现象发生呢？

1、精神和情绪因素

临床证明焦虑和压力应激是磨牙症的重要原因之一，如果人在面临巨大的生活压力，潜意识就会有负面的情绪，磨牙现象可以看作是人的潜意识在和负面情绪斗争的表现，另外，如果白天受到了一定的挫折，压抑等负面情绪，晚上磨牙就会更加严重，比如孩子白天闯祸受到了父母的训斥，或者是和同学发生了矛盾，那晚上就极有可能发生磨牙现象。

2、生理原因

第一牙齿排列不齐，牙齿本身对位问题是磨牙症的常见原因。

第二孩子长牙，长牙导致的疼痛不适，也可能引起磨牙。

[馨蔓育儿]原创孩子磨牙，为什么白天不响晚上“嘎吱嘎吱响”？原因简单却难治。第三遗传，如果父母有磨牙的习惯，是会增加孩子磨牙的风险。

第四，积食

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孩子的消化不好，也会导致磨牙， “胃不和面不安” ，如果孩子发生口臭，睡觉不安稳，大便干结，口水也多，这就是食积了，所以这样的孩子，父母就可以让孩子晚上少吃点，经常给孩子揉揉肚子，饮食保持清淡，再服用一些健胃消食的药物，一般情况下，磨牙现象就可以减轻很多。

孩子身体内有寄生虫，就会有磨牙现象吗？

老人口中的说法， “夜里磨牙，肚子蛔虫爬” ，很多人认为孩子磨牙是因为肚子里有寄生虫，反射性地导致夜磨牙，这种说法被很多家长认定为事实，但其实磨牙与寄生虫的关系，还存在着证据不足的现象。

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有一项针对4694名三到六岁孩子的临床试验，其中427名孩子有磨牙的现象，他们又按是否有寄生虫感染被分为了两个组，结果发现，磨牙的发生几率并没有统计学上的区别，所以国外的大部分医生也并没有将寄生虫感染作为磨牙的病因，因此只凭症状就为孩子打虫，其实是不严谨的。

所以，磨牙不是单纯的有蛔虫，原因也有很多，还是应该找到病因，然后再对症纠正，如果孩子频繁磨牙，父母也可以考虑给孩子制作牙套，减少牙齿的磨损。