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本文原始标题是：立春后注意孩子饮食，这3种水果要少给孩子吃，伤脾胃还不长个

立春之后，气温虽然没有明显的提高，但是还是慢慢能感受到春意了，春天也是孩子长高的季节，虽然这段时间不能出门，但是家长们在饮食上可没亏待孩子，不仅是日常的饮食注意，也十分注重给孩子吃水果。

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但是现在也是感冒等流感的“高发期”了，尤其是孩子，抵抗力是比较弱的，而且一旦孩子生病了就是非常的棘手，作为家长，还特备想提高孩子的抵抗力，所以，水果也成为了这个时期家长们作为给孩子补充维生素，提高免疫力的一种手段，但是有些水果是不适合孩子吃的，常给孩子吃的话，不仅会伤害到孩子的脾胃发育，还可能会对孩子春季的身高发育造成影响。

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立春后注意孩子饮食，这3种水果要少给孩子吃，伤脾胃还不长个

1.猕猴桃

猕猴桃被誉为“维C之王” ，其实有很好的补充维生素的效果，但是猕猴桃中是含有过敏原的，所以对于小孩子来说，可能会产生过敏反应。其次，猕猴桃也是一种含寒凉的水果，所以，吃过之后，是很容易损伤到孩子的脾胃的，甚至会出现腹泻的情况，家长还是不要经常给孩子吃猕猴桃的好。

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2.菠萝

再过两天，菠萝就要上市了，因为酸酸甜甜也是非常受到孩子的喜欢的，菠萝是含有很多酸性的水果，如果孩子的年龄较小的话，尤其是3岁以下的孩子，肠胃并没有发育好，如果吃了很多的菠萝的话，也会给孩子的脾胃带来很大的伤害，会影响到孩子的水湿运化，家长要控制孩子吃。

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3.榴莲

这种水果真的是两个极端，喝多人爱吃，也有很多的人会觉得难闻，但是也有不少的孩子喜欢吃，榴莲和猕猴桃恰恰相反，这种水果是热性的水果，如果孩子常吃的话，可能会让孩子的身体出现燥热，也会影响到孩子的脾胃消化，造成孩子的肠胃负担过重，对孩子是有损伤的，所以，最好是让孩子大点之后再给孩子吃榴莲。

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「樱桃育儿经」立春后注意孩子饮食，这3种水果要少给孩子吃，伤脾胃还不长个。那对于小孩子来说，怎么吃水果才是好的呢？

「樱桃育儿经」立春后注意孩子饮食，这3种水果要少给孩子吃，伤脾胃还不长个。最好就是给孩子吃一些香蕉、苹果、草莓之类的温性的，又好消化的水果，平时的时候，还要常给孩子补充点焦胗棘，这样才能促进孩子脾胃的发育，养护孩子的脾胃，也能促进孩子在春天更好的发育长个子。