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本文原始标题是：孩子冬季易伤脾胃，多按摩3个穴位，不打针吃药调理宝宝好胃口

今年冬天邻居家的小孙女童童身体一直不好，前段时间一直在生病。邻居说童童平时不好好吃饭，时间长了，开始出现厌食、不吃饭、便秘、大便干的情况，去看了医生，医生说这些问题都是积食所致，而积食的病因是脾胃出了问题。大人消化系统都已经完善了，但是幼儿的身体还在生长发育，长期饮食不规律对脾胃的影响非常之大。

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幼儿的肠胃粘膜相对比较脆弱，吃的不规律会刺激到胃粘膜，阻滞粘膜功能的发育，对孩子的生长发育也有影响。很多家长不想用药物给孩子调理身体，可以试着用按摩疗法帮助孩子缓解脾胃问题。

那怎样按摩，按摩何处才能帮助孩子更好的消除积食，调养脾胃呢？下面3种按摩疗法家长赶紧学起来，不用吃药打针，在家就能轻松帮孩子解决。

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1、揉中脘法：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌旋转按揉，每天两次。

2、按摩涌泉穴法：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按宝宝的涌泉穴，旋转按摩30~50下，每天两次。

3、捏脊法：让孩子平躺，面孔朝下。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，每晚一次，每次3~5遍。

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【靠谱育儿说】孩子冬季易伤脾胃，多按摩3个穴位，不打针吃药调理宝宝好胃口。在按摩的同时，家长也可以配食疗辅助缓解好的更快。家长平时可以给孩子喝点焦胗棘水，能够帮助消除体内食物，味道微甜，可以加掺着在粥里稀饭里混着喝，孩子喜欢喝，吃饭也更香了，一举两得。