「樱桃育儿经」孩子脾虚积食的“根源”已公布！告诫：娃再馋也不能碰这些食物根源|孩子|脾胃|家长|养护|饮品|伤害|

本文原始标题是：孩子脾虚积食的“根源”已公布！告诫：娃再馋也不能碰这些食物

脾胃是人体消化吸收的重要器官，帮助人们消化和吸收食物中的营养，这样才能维持机体的正常运转，而却对于身体的健康是起着至关重要的作用的，尤其是对于同一正在长身体的孩子来说。

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但是现在生活中越来越多的孩子，由于日常饮食，和跟着家长不规律的作息，很容易会导致孩子的脾胃虚弱的情况，这样不仅会影响到孩子正常的消化和吸收，也会让水是运转失调，还会危害到孩子的正常成长发育。

但是孩子的脾虚是怎么造成的呢，其实这多半的都是家长给孩子吃出来的，都说“病从口入” ，孩子脾胃虚弱的根源也已公布，希望家长们能够引起重视，积食关注孩子的嘴。

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脾虚的“根源”已找到，告诫：娃再馋也不能碰这些食物

「樱桃育儿经」孩子脾虚积食的“根源”已公布！告诫：娃再馋也不能碰这些食物。油腻食物：

孩子的脾胃承受能力是非常有限的，尤其是对油腻的食物，孩子如果常吃油腻的食物的话，会给脾胃造成负担，影响到孩子水湿运化，慢慢的就会影响到孩子的体质，孩子也会慢慢积食，家长还是少给孩子吃油腻的食物为好。

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甜腻食物

相信在这个春节，家长一定给孩子备下了很多的糖果和甜点，这些食物都是甜腻的食物，对孩子的脾胃也是有一定伤害的，加上现在都闷在家中不出门，一直在家吃吃吃，对孩子脾胃的伤害更大，很容易让孩子积食咳嗽，家长可别大意。

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饮料饮品

家长备下的招待客人的饮品是不是也都进入了孩子的肚子呢，其实这些饮品饮料的都是应该让孩子少喝的，一是因为这些饮品都是含有很多的添加剂的，二是因为这些饮品都是寒凉的，脾胃怕凉，要是孩子常喝这些的话，是会给孩子的脾胃造成很大的伤害的。

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脾胃虚弱怎么办？这2个办法养好娃脾胃：

1.焦胗棘养脾胃

孩子的脾胃不好，要懂得给孩子养护，隔三差五给孩子喝点焦胗棘，尤其是春节期间，大鱼大肉吃太多，难免会损伤脾胃，这个时候给孩子喝点焦胗棘，能慢慢养护孩子的脾胃，促进营养的吸收，不仅会养护脾胃，还能促进孩子在春天长高。

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2.饮食养脾胃

「樱桃育儿经」孩子脾虚积食的“根源”已公布！告诫：娃再馋也不能碰这些食物。孩子吃的东西是要清淡易消化的，不能给孩子吃一些不好消化的食物，家长要多学习一下育儿的知识，多给孩子吃养胃

的食物，像是南瓜、山药等，养护好孩子的脾胃，才能助力春季孩子的长高发育。