樱桃育儿经：奶奶带娃三年，孩子从未积食，过年少吃两种饭，养护脾胃少生病养护|孩子|脾胃|家长|营养|问题|情况|

本文原始标题是：奶奶带娃三年，孩子从未积食，过年少吃两种饭，养护脾胃少生病

现在的家长在带娃的时候，经常会为脾虚积食等问题所困扰，尤其是现在春节赋闲在家，加上疫情的情况，不得不闷在家里，家长便趁着这个时候想方设法的再给孩子补营养，但是很多家长还是会发现孩子积食了，其实的孩子不仅仅是不爱吃饭，时间长了还会影响到孩子体质的发育.

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但是很多家长却不知道，该怎么给孩子调理积食。只是一味的想让孩子少吃一点，但这种做法实际上并不能解决孩子的积食问题，反而还会让孩子更容易积食，或者是反复的积食。

这两天，待在家中无事，就和闺蜜一直在聊天，闺蜜说最近，一直在给孩子做好吃的，但是不知道怎么回事儿，孩子变得越来越不爱吃饭，整天也是病怏怏的，平时给孩子吃的都是有营养的食物，孩子也不长个，真的是快愁死闺蜜了，听到这我就比较诧异了，我家娃和闺蜜家宝宝差不多的年纪，但也没听说过孩子及时的情况，回家问过之后才知道，原来带娃是有一定的方法的，掌握了带娃的诀窍，才能避免孩子积食，让娃更好的发育。

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孩子奶奶说，其实脾虚积食并不可怕，但是家长也是不能大意的，尤其是春节期间，大鱼大肉的给孩子吃，现在家长们的假期又延长了，全都围着孩子转，孩子出现积食的问题之后，要学会给孩子调理，这样孩子才能发育的更好。

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1.少吃油腻饭

过年期间家里是少不了大鱼大肉的，家长心疼孩子，所以这些食物很大一部分进了孩子的肚子里，尤其是这些食物，非常不好消化，看似有营养，但其实对于孩子来说却是负担，一旦吃多就会伤害娃的脾胃，孩子的脾胃不好了，越来越虚弱，脾虚积食等问题，也会随之而来，家长可不能大意。

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2.少吃大人饭

尤其是对于年龄比较小的孩子来说，一方面家长想让孩子吃一些更有营养的，二来孩子对大人饭也非常有兴趣，但是孩子的脾胃娇嫩，很多大人可以吃的食物，小孩子是不可以吃太多的，比如寒凉的食物，油腻的食物的，这些食物会给脾胃带来很大的负担，让孩子必须及时易生病。

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春节期间易积食，多给孩子养脾胃

樱桃育儿经：奶奶带娃三年，孩子从未积食，过年少吃两种饭，养护脾胃少生病。我们家孩子，不管是平时也好，还是春节这几天，每天都会喝一杯焦胗棘，奶奶说能帮助孩子调理肠胃，同时还能帮孩子增强脾胃，清理孩子体内的积食，孩子的脾胃好了，营养能够得到充分的运化，孩子不仅不会出现反复积食的问题，还能让孩子更好的发育。