本文原始标题是：奶奶带孩子：春节前后4不吃 ， 否则孩子脾虚易积食 ， 还不长个！

这几天公司放年假了 ， 正好有时间陪孩子 ， 就带着孩子在小区广场上玩 ， 就听到小区的一位宝妈说：“孩子三天两头的生病 ， 长得也比别的小孩矮 ， 这快过年了 ， 感冒孩子没好 ， 这可怎么办呐？”这问宝妈戏称 ， 这一个冬天下来跑了无数次医院 ， 医生都认识我们了 ， 都说让我们给孩子养脾胃 ， 但是我家孩子这也不吃那也不吃的 ， 我们咋养啊 ， 越到过年越添乱 ， 这不昨天晚上又发烧了 。 听完这位宝妈的话 ， 反倒让我很诧异 ， 因为我家孩子都是奶奶在带 ， 平时很少有生病的情况 ， 更别说这位宝妈说的孩子脾虚、积食之类的 ， 再看另一边在完成一块的孩子们 ， 确实我家孩子的脸色要好一点 ， 很多宝妈也来问我怎么带孩子的 。

【樱桃育儿经】奶奶带孩子：春节前后4不吃 ， 否则孩子脾虚易积食 ， 还不长个！//

很多家长都觉得现在孩子在长身体的阶段 ， 又加上现在处在冬季正好是进补的时节 ， 就想让孩子多吃饭 ， 吃的有营养 ， 这样才能让孩子长高 。 但是很多家长往往都急于求成 ， 掌握不好补身体的“度” ， 让孩子一味的多吃 ， 反而会导致孩子脾虚积食 ， 反而是适得其反了 ， 就成了上面宝妈说的 ， 长得矮 ， 易生病 。

我记得奶奶之前跟我说过：“带孩子啊 ， 有些东西是不能随便吃的 ， 比如现在孩子常吃的汉堡呀、零食呀 ， 是最容易让孩子脾虚的 ， 会让孩子不长个！”

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春节前后4不吃 ， 否则孩子脾虚易积食 ， 还不长个！

1.不吃重口的食物

【樱桃育儿经】奶奶带孩子：春节前后4不吃，否则孩子脾虚易积食，还不长个！。马上就春节了 ， 家里肯定准备了好多食材 ， 春节后也会走亲访友吃到很多好吃的东西 ， 但是家长要注意了 ， 什么油腻的、咸的食物要少给孩子吃 ， 毕竟孩子的脾胃运化能力就摆在那 ， 吃些清淡容易消化的食物 ， 才不会影响到孩子的健康 。

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2.不吃生冷的食物

孩子的脾胃是最怕凉的 ， 所以孩子吃凉的食物很容易会损伤到脾胃 ， 水果也不能多吃 ， 春节期间加重也会准备很多水果 ， 家长要注意了 ， 少给孩子吃 ， 或者给孩子蒸熟或者煮熟吃 ， 还有一些鱼、蟹、虾等属性寒凉的食物 ， 也是要少给娃吃的 。

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3.不吃甜食

相信春节期间 ， 家里也会备下很多糖果 ， 或者甜食 ， 也是要给孩子多控制一下的 ， 甜食有一个特征就是热量高 ， 而且甜食很容易生湿生热 ， 很容易会损伤到孩子的脾胃 ， 家长要赵忠给孩子控制一下 。

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4.不吃剩饭

春节期间因为要走亲访友 ， 串门做客 ， 所以家里也是经常会有剩饭剩菜的 ， 孩子也会跟这吃 ， 但是我们家就从来不给孩子吃剩饭 ， 孩子的饭菜都是新做的 ， 奶奶说 ， 剩菜剩饭中也是含有细菌的 ， 孩子肠胃脆弱 ， 很容易造成消化紊乱 。

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春节期间养脾胃 ， 常备焦胗棘

【樱桃育儿经】奶奶带孩子：春节前后4不吃，否则孩子脾虚易积食，还不长个！。我们家孩子一直都是有在喝焦胗棘的 ， 饭后喝一杯 ， 不仅有助于消化 ， 还能促进孩子的身体发育 ， 调节好孩子的肠胃 。 孩子的脾胃好了 ， 体质也就会越来越好了 。

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