「小宋和小宝」儿科医生：别管冬天有多冷，家长做好“两捂一饮”，孩子能少生病家长|孩子|脾胃|养分|寒气|被子|脚丫|

本文原始标题是：儿科医生：别管冬天有多冷，家长做好“两捂一饮” ，孩子能少生病

入冬之后，天气越来越冷，暖气都开了，室内的气温可以达到28℃ ，孩子睡觉的时分常常会出汗，踢被子，之前，我一向认为孩子的热的，就会把孩子的睡衣换成夏日睡衣，盖上轻浮的被子睡觉，晚上还常常起来给孩子盖被子。

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本认为够小心谨慎了，成果孩子还是有发烧的现象，带着孩子去看医生，医生说：“孩子发烧倒不是冻得，也不是热的，而是积食所致。 ”我回家查资料才知道， “小儿积食生百病” ，孩子一旦积食了，食物消化和养分吸收都会有阻止，孩子身体机能的发育需要养分的支撑，养分跟不上，孩子自然会小病缠身，但是，孩子会积食，和脾胃的强弱息息相关。

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儿科医生：别管冬天有多冷，家长做好“两捂一饮” ，孩子能少患病1、小肚子怕冷，要捂好冬天天冷了，孩子处于发育阶段，相对于大人而言，自我维护的能力差一些，腹部是脾胃地点，十分灵敏，更要捂好了，避免寒气进入脾胃，刺激肠胃，造成孩子肠胃紊乱不说，还损伤脾胃，增加孩子患病的可能性。

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2、寒从脚入，小脚丫要捂好即使供暖了，地板实质是凉的，脚部是经脉会聚之处，如果让孩子光着脚丫在地上走来走去，会给寒气可趁之机，容易降低孩子的抵抗力，因此，冬天可以给孩子的脚上穿上袜子和小棉拖，避免寒气从脚底渗透。

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「小宋和小宝」儿科医生：别管冬天有多冷，家长做好“两捂一饮”，孩子能少生病。3、冬天冷多喝温水，特别寡甜水孩子新陈代谢的速度要快于大人，冬天冷，空气干燥，要注意给孩子弥补水分，多喝些温水。

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「小宋和小宝」儿科医生：别管冬天有多冷，家长做好“两捂一饮”，孩子能少生病。因为冬天饮食杂，孩子很容易脾虚积食，可以常常用寡甜乳末泡水喝，既弥补水分，又能增强孩子脾胃的运化动力，协助孩子消化体内的积食，孩子脾胃好了，养分吸收好，抵抗自会增强，孩子也可以少患病。冬天孩子本就容易患病，小问题不断，家长要细心，做好“两捂一饮” ，协助孩子改进体质，孩子体质好，也可以少患病。