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本文原始标题是：孩子的身高遗传谁？如果孩子有这4个特征，以后个头矮不了

孩子的身高几乎是每个爸爸妈妈都十分关心的问题，尤其是一些本身个头不是很高的父母，更会担忧孩子以后到底遗传谁。老一辈人总说， “爹矬矬一个，娘矬矬一窝” ，难道孩子的身高遗传母亲更多吗？

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答案是否定的。孩子的身高是常染色体显性遗传。也就是说，身高的基因由父母双方共同决定，各占到50%左右。如果父母本身都是高个子，那么孩子往往也会是个高个子，但是如果父母双方有一人个头比较矮，那么孩子的身高有可能高也有可能矮。但是如果父母双方都是矮个子，孩子只能靠后天弥补了。

现在的孩子大多个头比较高，这主要是由于营养跟得上。其实身高有70%是先天因素决定的，而剩下的30%则是由饮食、睡眠、运动等后天因素共同决定。所以即使父母个头都不高，也不要气馁，注意观察孩子的身体发育，着重后天补充，还是有可能长成大高个的。

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怎样判断孩子个头高矮呢？

很多父母认为孩子的手大、脚大、头尖都是个头高的标志，殊不知，手脚的骨骼和四肢的生长发育并不是一类基因决定的，更别说头部骨骼了。那哪些特征能看出孩子的个头高矮呢？

1、腿长的孩子：

大腿的股骨，小腿的胫骨属于“长骨” ，这类骨头中分布着丰富的血管和骨髓腔，一般长骨生长时，身高也会增长，所以说孩子腿如果很长，那么长大后个头大多矮不了。

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2、胳膊长的孩子：

其实孩子胳膊长跟腿长的道理很相似，因为上臂的肱骨和前臂的尺骨也属于“长骨”的一部分，长骨长，身高就会同步长。所以当你看到一个孩子胳膊长、腿长的时候，那就窃喜吧。

「产前产后护理」孩子的身高遗传谁？如果孩子有这4个特征，以后个头矮不了。3、睡眠充足的孩子：

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孩子在夜晚睡觉的时候，身体会分泌生长激素，按时按点睡觉的孩子，往往生长激素分泌旺盛，会促进他长高。

4、营养好的孩子：

「产前产后护理」孩子的身高遗传谁？如果孩子有这4个特征，以后个头矮不了。这里说的营养好，并不是经常吃大鱼大肉，而是不挑食的孩子，什么都吃，营养均衡。身体不缺营养素，自然就会长得好，平时可以多给孩子喝些牛奶、酸奶，多吃豆制品，另外还要经常晒太阳。