「樱桃育儿经」儿科主任发话：脾胃最怕4种食物，让娃积食不发育，家长别喂了脾胃|孩子|家长|影响|伤害|调味品|时候

本文原始标题是：儿科主任发话：脾胃最怕4种食物，让娃积食不发育，家长别喂了

最近经常会看到有宝妈给我留言说，这马上就过年了，但是孩子的脾胃一直不好，可怎么办呐？孩子的脾胃健康，一直是家长们在带娃的时候比较热门的话题，提到孩子的脾胃，总会有一些家长面露愁容，因为现在很的孩子都有脾虚的情况，有的孩子都已经影响到了发育和健康，家长要重视起来。

「樱桃育儿经」儿科主任发话：脾胃最怕4种食物，让娃积食不发育，家长别喂了//

前几天还挺邻居说，最近这段时间给孩子补脾胃，现在都会给孩子用中药熬饭吃，孩子的脾胃也没有编号，反而还更差劲了，真的是愁坏了。

听到这里也是挺心疼孩子的，起是孩子的脾胃天生比较娇嫩，平时家长带娃的时候如果不注意的话，肯定会伤害到孩子的脾胃，另外现在的家长虽然有给孩子调理脾胃的意识，但是还是要告诉家长的是，要给孩子用对方法。

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儿科主任发话：脾胃最怕4种食物，让娃积食不发育，家长别喂了

1.寒凉食物

孩子的脾胃是非常怕寒凉的，寒凉的食物会降低孩子的脾胃运化能力，还会给孩子的脾胃带来伤害，这也是要求家长要让孩子远离寒凉的食物的原因，尤其是在冬天，冰棍、雪糕、冷饮之类的更不能让孩子吃了。

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2.油腻食物

「樱桃育儿经」儿科主任发话：脾胃最怕4种食物，让娃积食不发育，家长别喂了。生活水平提高了之后，现在的家长都希望孩子能多吃点肉，或者为了让孩子能快点长个，给孩子喝大骨汤之类的东西，其实这些食物都是比较油腻的，这些食物会增加孩子的脾胃负担，不但不能让孩子快点长个，吃货了还会阻碍到孩子的发育。

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3.甜腻食物

孩子都是喜欢吃甜甜的食物的，因为孩子的味蕾没有发育完全，比较甜的食物更能刺激到孩子的味蕾，会比较受孩子喜欢，但是不管孩子多喜欢吃，家长也要懂得给孩子控制，甜腻的食物会影响到孩子的消化，损伤孩子脾胃，还会伤害到孩子的牙齿，损伤孩子的健康。

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4.重口食物

很多家庭的口味都是比较重的，做饭的时候喜欢放很多的调味品，虽然能让食物变得鲜美，但是对于大多数孩子来说，尤其是过小的孩子，过量的调味品是会造成脾胃和肾脏的负担的，还会导致孩子体内营养元素流失，影响孩子的健康和发育。

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多给孩子喝它，养好脾胃少生病

「樱桃育儿经」儿科主任发话：脾胃最怕4种食物，让娃积食不发育，家长别喂了。家长都知道脾胃对于孩子的重要性，这里要提醒家长的是：“药补不如食补” ，很多家长一碰到孩子脾虚就会给孩子吃药，时间长了只会让孩子的脾胃越来越虚弱，建议家长平时可以多给孩子喝点焦胗棘，促进孩子肠胃菌群的平衡，慢慢清理孩子的及时，才能让孩子慢慢的长大个！